Օգտակար խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես գտնել և ստանալ անվճար զույգերի թերապիա

Անվճար զույգերի թերապիա

Այս հոդվածում

Գիտե՞ս Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներ ունի աշխարհում ամուսնալուծությունների ամենաբարձր ցուցանիշներից մեկը ? Այս շարունակական միտումը ստիպեց զույգերին էլ ավելի շատ դիմել մասնագետների օգնությանը:

Նույնիսկ եթե վիճակագրությունն ասում է, որ ամուսնալուծությունների մակարդակը նվազել է վերջին տարիներին, հասնելով 2.9-ի 1000 բնակչի հաշվով, որոշ ամուսնություններ դեռ կարիք ունեն փորձագիտական ​​օգնության:

Որոշ մարդիկ զննել ինտերնետը զույգերի անվճար թերապիայի համար եթե նրանք կասկածում են իրենց ամուսնության որոշ հարցերի:

Փաստորեն, նրանք ունեն այնպիսի ընտրանքներ, ինչպիսիք են ՝ օգտվել անվճար կամ ցածրարժեք ամուսնության խորհրդատվությունից, որի հետ կարող են դիմել հարաբերություններ հակասություններ, այլ ոչ թե նպաստել ամուսնալուծությունների մակարդակի բարձրացմանը:

Բայց համացանցի լայնածավալ հետազոտությունը չի օգնի զույգերին ձեռք բերել վստահելի և անվճար հարաբերությունների թերապիա:

Դժվար թե առցանց հասանելի լինեն օրինական կայքեր, որոնք առաջարկում են անվճար զույգերի թերապիա:

Հետո կրկին, զույգերի էժանագին խորհրդատվության տարբերակներ են անսահման , Այնտեղ կան համայնքային տեղական կենտրոններ, եկեղեցիներ, ֆորումներ, քննարկումների խմբեր և այլ կայքեր, որոնք առաջարկում են անվճար ամուսնության խորհրդատվություն և տեղեկատվություն ՝ ձեր ամուսնության կարիքները հոգալու համար:

Նախքան մենք կօգնենք ձեզ տեղեկատվություն ստանալ այն մասին, թե ինչպես օգտվել զույգերի անվճար խորհրդատվությունից, ավելի լավ է հասկանալ «զույգերի թերապիա» տերմինը:

Ի՞նչ է զույգերի թերապիան:

Pleույգերի խորհրդատվություն

Couույգերի թերապիա է հոգեբանական թերապիայի տեսակ երբ լիցենզավորված ամուսնության և ընտանեկան թերապևտը (LMFT) կամ այլ լիցենզավորված հոգեկան առողջության մասնագետ (հոգեբաններ, սոցիալական աշխատողներ և այլն) օգնում են երկու անձանց ձեռք բերել արժեքավոր փոխհարաբերություններ, լուծել հակամարտությունները և պատշաճ կարգավորել միջանձնային հարաբերությունները:

Թերապևտը տարաբնույթ թերապևտիկ նստաշրջաններ է անցկացնում `օտար գործընկերներին բուժելու և նրանց խնդիրների պատշաճ լուծումներ գտնելու համար:

Բայց ցանկալի է դիմել փորձառու և լիցենզավորված թերապևտ `անկախ այն գանձումներից, որոնք կարող է կրել: Համարեք դա միանգամյա ներդրում որ ձեզ և ձեր զուգընկերոջն է պետք, այնպես որ լավագույն դեպքում դադարեք փնտրել զույգերի խորհրդատվության ընտրանքներ:

Ինչպես ստանալ ամուսնության անվճար խորհրդատվություն

Թերապիա փնտրող զույգը հաճախ լուծելու լուրջ խնդիրներ ունի, և միշտ էլ ամենալավն այն է, որ ունենա պատրաստված և արհեստավարժ անձնավորություն: Այնուամենայնիվ, հաշվի առնելով տնտեսական իրականության տխուր պատկերը, զույգերի մեծ մասը ստիպված է ականատես լինել, նրանցից շատերը դժվարանում են իրենց թույլ տալ զույգերի թերապիա:

Թերապիա հաճախ է լինում հաշվարկվում է ըստ ժամի , Կախված գործընկերների միջև եղած խնդիրների ծանրությունից, այդ ժամերը կարող են հավաքվել:

Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հաշվի առնել ձեր ապահովագրական ծածկույթը և նվազագույն հեղինակային իրավունքի վճարումը: Որոշ ապահովագրություններ փոխհատուցում են զույգերի բուժումը, և կախված ապահովագրությունից ՝ կարող եք լավ գործարքներ ձեռք բերել:

Պրոֆեսիոնալները նաև առաջարկում են «լոգարիթմական մասշտաբ», երբ հաճախորդները ֆինանսական դժվարություններ ունեն: Կարող եք որոնել և հարցնել այս մասին, որպեսզի կարողանաք ավելի խելամիտ վճար վճարել, քան մասնավոր պրակտիկայի շատ ծախսեր:

Ահա մի քանի առաջարկներ `անվճար կամ գրեթե անվճար գտնելու համար զույգերի թերապիա ,

Ինչպե՞ս ստանալ ամուսնության ցածրարժեք խորհրդատվություն

Դժվար թե այդ Համացանց կարող է կօգնեն ձեզ գտնել զույգերի անվճար թերապիա , Բայց հույսդ մի կորցրու: Կան այլընտրանքային եղանակներ, որոնց միջոցով դուք կարող եք ստանալ անվճար հարաբերությունների խորհրդատվություն, և դրանք արժանի են ձեր ժամանակին: Բայց լավագույն մասը կա՛մ դրանք անվճար են, կա՛մ ձեզանից շատ գանձումներ չեն գա:

Եկեք տեսնենք զույգերի անվճար թերապիայի հնարավոր տարբերակները:

1. Գործն ինքդ արա

Ինքնօգնության գրքերը կարող են առաջնորդել ձեզ

Չնայած թերապիայի մեծ մասն անվճար չէ, այս բաժինը կտրամադրի որոշ տեղեկություններ այն մասին, թե ինչպես կարելի է օգնություն ստանալ ՝ միևնույն ժամանակ հաշվի առնելով ձեր ֆինանսները:

Կան մի շարք ինքնօգնության գրքեր և տեսանյութեր, որոնք կօգնեն մի քանի զույգերի ինչպես վերականգնել մարտական ​​խնդիրը , Չնայած սա անվճար չէ, քանի որ ձեզ հարկավոր է ձեռք բերել գիրքը կամ տեսանյութերը, դա թերապիա կատարելու ավելի ծախսարդյունավետ միջոց է:

Այս մեթոդը կպահանջի գործընկերներին կարգապահ լինել և պատրաստ լինել կատարել անհրաժեշտ աշխատանքը:

Գնելուց հետո այս գրքերը կամ տեսանյութերը կարող են օգտագործվել, կրկին ու կրկին, ամբողջ ամուսնության կամ հարաբերությունների ընթացքում ՝ ապագա խնդիրները կարգավորելու համար:

2. Անվճար թերապիա ձեր ապահովագրության ծրագրում

Ապահովագրական ծրագրերի տերեր հակված է ավելի շատ կենտրոնանալ ընդհանուր բժշկական օգնության վրա , ատամնաբուժական և աչքերի խնամք: Այնուամենայնիվ, երբեմն զույգերի թերապիան թաքնված է ապահովագրական ծրագրում առաջարկվող բժշկական ծառայությունների շրջանակներում:

Այս ծառայությունը կարող է ամբողջությամբ ծածկվել կամ թույլատրել սահմանափակ քանակությամբ անվճար թերապիայի նստաշրջաններ մուտք ունենալ:

Օգտվելով առիթից ՝ վերանայեք ձեր ընթացիկ ծրագիրը. խոսեք ձեր ապահովագրության ներկայացուցչի կամ մարդկային ռեսուրսների մենեջերի հետ:

3. Օգտագործեք ընկերոջ կամ ընտանիքի

Չնայած դա միշտ էլ լավագույնն է փնտրեք ծառայությունները ի ա պատրաստված մասնագետ ՝ զույգերի թերապիայի համար , ձեր ընկերը կամ ընտանիքի անդամը կարող է հիանալի փոխարինող լինել, երբ ձեր ֆինանսական ռեսուրսները քիչ են:

Օգնություն վերցրեք ընկերոջից կամ ընտանիքի անդամից, ով ունակ է չեզոք մնալ և ում մեջ լավ է տիրապետում հակամարտության կարգավորման , Սա մեկն է, որի շուրջ պետք է համաձայնվեք թե՛ դուք, թե՛ ձեր կինը կամ մեկը, ում կարող եք վստահել ձեր անձնական և մտերիմ տեղեկությունները:

Երբեմն, մարտական ​​խնդիրներ լավագույնը կարող է լինել լուծվել է հնարավորությամբ որպեսզի յուրաքանչյուր մարդ արտահայտի, թե ինչ է զգում այնտեղ գտնվող երրորդ կողմի հետ `միջնորդելու համար:

4. Google- ը

Փորձեք ինտերնետում տեղադրել «զույգերի անվճար թերապիա իմ կողքին» կամ դրան նման բառեր: Գուցե զարմանաք այն հնարավորությունների վրա, որոնք կարող են առկա լինել ձեր համայնքում կամ քաղաքում: Հաճախակի բժշկական կլինիկաներ, ուսումնական դպրոցներ կամ ա նոր պրակտիկա կարող է առաջարկեք զույգերի անվճար թերապիա ,

Նման հնարավորություններ փնտրեք թերթում:

5. Եկեղեցի

Շատերը եկեղեցիներն առաջարկում են անվճար ամուսնության թերապիա , Լինում են պահեր, երբ այս ծառայությունը տարածվում է ընդհանուր համայնքի վրա, բայց հաճախ այն սահմանափակվում է միայն այդ հատուկ եկեղեցու անդամներով:

Եթե ​​դուք կամ ձեր գործընկերը եկեղեցու անդամ եք, սա կարող է հիանալի հնարավորություն ընձեռել անվճար թերապիա ստանալու համար:

Քահանայի կամ եկեղեցու առաջնորդի կողմից ղեկավարվող թերապիան հաճախ իրականացվում է ՝ նպատակ ունենալով զույգը միասին պահել և աշխատել նրանց հետ: վերականգնել և վերականգնել հարաբերությունները ,

Couույգերի թերապիա եկեղեցում է դիտվում է որպես եկեղեցու իրազեկման մաս և բարեկեցությունը, և այդպես, չնայած այն անվճար է, կարող է շատ օգտակար լինել:

Ամոթ չէ զույգերի թերապիայի անվճար կամ էժան ուղիներ գտնելը: Ամոթը դրսում օգնություն չփնտրելն է, որը կարող է անհրաժեշտ լինել հարաբերություններում առկա խնդիրները լուծելու համար:

Բաժնետոմս: