Ինչպե՞ս ներել ձեր գործընկերոջը, ով վիրավորել է ձեզ

Ինչպե՞ս ներել ձեր գործընկերոջը, ով վիրավորել է ձեզ

Այս հոդվածում

Ձեր զուգընկերոջ վնասակար սխալները ներելու և բաց թողնելու ունակությունը ամուսնական կյանքում բավարարվածության բանալին է: Յուրաքանչյուր հարաբերություն, ուր մնաց տղամարդու և կնոջ միջև կապը, տարբեր պատճառներով բախվում է վզկապի: Ձեր գործընկերը ձեզ խաբե՞լ է: Քեզ խաբե՞լ են: Եվ սա ձեզ թողել է անընդհատ նեղված ու դժբախտ զգալով: Կարևոր է գիտակցել, որ մարդիկ անկատար են, լի սխալներով: Հենց դա է նրանց մարդ դարձնում: Յուրաքանչյուր զուգընկեր, ով աշխատում է այս մտքի դպրոցի շրջանակներում, կկարողանա ներել իր զուգընկերոջը, ինչ որ պատճառով կարող էր ձեզ վնասել: Ինչպե՞ս ներել ձեր զուգընկերոջը, ով վիրավորել է ձեզ: Ահա մի քանի օգտակար անալոգիաներ ավելի լավ և ամուր հարաբերությունների ուղղությամբ:

1. Դա արեք ինքներդ ձեզ համար

Երբ ձեր գործընկերը վիրավորել է ձեզ, դուք ցանկություն եք ունենում նույն կերպ վիրավորել նրանց: Այնուամենայնիվ, այդպես վարվելով ՝ դուք էլ ավելի բարդությունների պատճառ կդառնաք հարաբերությունների մեջ: Եթե ​​ոչ զուգընկերոջը, ապա նրանց պետք է ներես հանուն քո սեփական մտքի խաղաղության: Որքան շատ գայթակղություններ պահեք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ իրենց սխալների վերաբերյալ, այնքան ավելի շատ հոգեկան սթրես կգործեք: Այսպիսով, ներիր նրանց ինքդ քեզ համար , որովհետև դուք դրան արժանի չեք:

2. Հասկացեք, թե ինչ է տեղի ունեցել, և ինչու դա ձեզ վնասեց

Վերադարձեք այն դեպքին, որը ձեզ վիրավորեց և վրդովեցրեց: Ընդունեք, որ դա տեղի է ունեցել: Հաստատեք պատճառները, թե ինչու է դա ձեզ վնասել: Թերեւս, դա կարող է լինել խորը արմատավորված խնդիր, որը դուք չեք սիրում ձեր նկատմամբ և այն արտացոլվել է ձեր առջև ՝ ձեր գործընկերոջ գործի տեսքով: Դեպքի վերագնահատումը շատ կարևոր է այն կետին հասնելու համար, որտեղ հնարավոր է լուծում գտնել: Դուք պետք է վերլուծեք, թե ինչու է գործընկերոջ արածը վնասել ձեզ, որպեսզի կարողանաք իսկապես ներել նրանց:

3. Միմյանց ընդունում

Ձեզ վիրավորած զուգընկերոջը ներելու մեկ այլ միջոց է նրանց որոշակի վարքագիծն ընդունել: Երբ ինչ-որ մեկի հետ հավատարիմ հարաբերությունների մեջ եք մտնում, դուք պատահաբար կիմանաք նրա վարվելակերպի որոշ պահվածքներ: Երբ հարաբերությունները երկար ժամանակ շարունակվում են, դուք ավելի եք սովորում, թե ինչպես է ձեր զուգընկերը վարվում տարբեր հանգամանքներում: Հարաբերություններում նախնական կռիվներն ու վեճերը բացահայտում են մյուս գործընկերոջ ընդհանուր բնույթն ու վերաբերմունքը խնդիրների լուծման նկատմամբ: Եթե ​​որոշակի վարքագիծ չի փոխվում, և դրա հետևանքով նույն խնդիրներն են առաջանում, ապա ամենալավն այն է, որ պարզապես ընդունեք որոշ բաներ, որպեսզի այլևս կռիվներ չլինեն: Երբ ընդունեք ձեր զուգընկերոջ որոշակի բարքերը, դուք այդքան չեք նյարդայնանում և հեշտությամբ կարող եք ներել նրանց և առաջ շարժվել:

Միմյանց ընդունում

4. Մի քնեք զայրացած տրամադրությամբ

Չնայած ձեզանից շատերը կարող են մտածել, որ ձեզ վիրավորած ձեր զուգընկերոջ հետ մենամարտելուց հետո լավագույն տարբերակը քնելն է, քանի որ չափազանց կատաղած եք նրանց հետ խոսելու համար: Ընդհակառակը, պարզվել է, որ զայրացած տրամադրությամբ քնելը հետ է պահելու ձեզ առանց սթրեսի քնից, ինչը կազդի ձեր ուղեղի գործունեության վրա ամբողջ գիշեր: Բացի այդ, երբ հաջորդ օրը արթնանաք, դուք հավասարապես կամ նույնիսկ ավելի զայրացած կլինեք, քան նախորդ գիշերը: Այն ժամանակ և այնտեղ քննարկելով հարցը `երկուսդ էլ հնարավորություն եք տալիս ավելի պարզ տեսնելու իրավիճակը և ավելի շուտ լավ զգալու: Այսպիսով, երբ որևէ նման հանգամանքի մեջ ընկնեք, զգոն եղեք ՝ խոսելու քնից առաջ: Դա կհանգեցնի հարցի արագ հաշտեցմանը:

5. Եղեք համբերատար

Պետք չէ ինքներդ ձեզ դրդել ներել ձեր զուգընկերոջը, որպեսզի ձեզ լավ զգաք: Դա պետք է տեղի ունենա իր ժամանակին: Համբերատար եղեք գործընթացին և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ ցանկացած հույզ, որը ձեզանից սպասվում է, քանի որ վիրավորվել եք: Եթե ​​ցատկեք ներման աստիճանին, առանց իրականում թույլ տալու, որ լիովին ընկալեք և ընդունեք իրավիճակը, դա կարող է ավելի մեծ խնդիրների հանգեցնել: Բռնադատված հույզերի և ապրումների հետ կապված խնդիրներից մեկն այն է, որ դրանք ի վերջո կարող են բռնկվել սխալ պահին:

6. Տիրեք ձեր հույզերին

Ձեր զգացմունքները ձերն են: Դա ձեր ձեռքերում է ՝ թույլ տալու, թե որքան իրավիճակն է ձեզ անհանգստացնում: Որքան լավ վերահսկեք ձեր զայրույթը, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ ավելի լավ զգալ և, ի վերջո, ներել ձեր զուգընկերոջ սխալների համար:

Ձեր զուգընկերոջը ներելը իրենց սխալների համար չի նշանակում, որ մոռանում եք նրա արածի մասին: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ խոսքը վրեժխնդրության կամ ձեր զուգընկերոջ դեմ հաղթելու մասին չէ: Երբ սիրում եք նրանց, դուք միշտ գտնում եք նրանց ներելու եղանակը: Վերոհիշյալ քայլերին հետևելը ոչ միայն օգուտ կբերի ձեր հարաբերություններին, այլ նաև լավ կլինի ձեր սեփական մտավոր և ֆիզիկական առողջության համար:

Բաժնետոմս: