Ինչպես ազատվել դժգոհությունից, երբ չեք կարող ներել ձեր ամուսնուն

Երբ դուք կարող եք

Այս հոդվածում

Երբ չկարողանաք ներել ձեր ամուսնուն, կարող եք զգալ, կարծես աշխարհն ավարտվել է: Ամուսնությունները բարդ խնդիր են, և՛ հսկայական ուրախության, և՛ մեծ ցավի ներուժ: Սրանցից որ մեկը կզգաք ձեր ամուսնության մեջ, կախված է բազմաթիվ գործոններից: Նրանցից ոմանք ձեր ձեռքերում են, ոմանք ՝ ձեր վերահսկողությունից դուրս: Եվ երբ գերակշռում է բացասականը, դուք նույնպես կհայտնվեք խաչմերուկում ՝ ներել, շարունակել պայքարել կամ պարզապես հուսահատվել և շարունակել ձեր կյանքը:

Ամուսնության մեջ անչափահաս և խոշոր գործարքներ խախտողները

Յուրաքանչյուր ամուսնություն տարբեր է: Երբեք չի կարելի ասել, թե որ խնդիրը կարող է լինել այն խնդիրը, որը զույգը պարզապես չի կարող հաղթահարել: Ոմանց համար դա կարող է անընդհատ տրտմել սառնարանից դուրս կաթ թողնելու մասին: Մյուսների համար դա կարող է լինել հուզական հեռավորություն կամ հուզական շանտաժ: Եվ ոմանք միջոց կգտնեն հաղթահարել նույնիսկ ամենամեծ դավաճանությունները և դասեր քաղել փորձից:

Ինչ էլ որ կարող է լինել, իմաստն այն է, որ գոյություն չունի համընդհանուր բաղադրատոմս այն բանի համար, թե ինչն է գործում, ինչը ՝ ոչ: Ի վերջո, այդ երկու մարդիկ են, որ պետք է որոշեն, թե ինչը չափազանց շատ է կարգավորել: Թերապևտի գրասենյակում հաճախ լինում են անակնկալներ, և թվում է, թե դատապարտված են զույգերը բուժել, մինչդեռ նրանք, ովքեր միայն աննշան խնդիրներ ունեն, որոշում են բաժանվել:

Բայց, ինչպես հետազոտություն ցույց է տալիս, որ կան նաև տարաձայնությունների որոշակի ոլորտներ ամուսինների միջև, որոնք համարվում են խոշոր գործարքներ խախտողներ: Սրանք հաղորդակցման խնդիրներ են և կախվածություններ: Երբ խոսքը վերաբերում է հաղորդակցությանը, դա մի հարց է, որը կարող է ազդել զույգի կանխատեսման վրա ՝ երկու ուղղություններով: Եթե ​​շփումը վատ է, երբևէ զուգարանի տեղը, որը մնացել է վերև, կխախտի հարաբերությունները: Մյուս կողմից, երբ կա լավ, բաց և ազնիվ հաղորդակցություն, զույգը դա կատարելու շատ լավ հնարավորություն ունի:

Կախվածությունները լուրջ վտանգ են ներկայացնում ցանկացած հարաբերությունների համար

Եթե ​​ամուսիններից մեկը կամ երկուսն էլ կախվածություն ունեն ինչ-որ նյութից կամ վարքային կախվածություն ունեն (խաղային խաղեր, սեռական կախվածություն), ֆոկուսը փոխվում է: Առաջնահերթությունը դառնում է նյութ ձեռք բերելը կամ կախվածություն առաջացնող վարքագիծը, այլ ոչ թե ընտանիքի և հարաբերությունների մասին հոգ տանելը: Կախվածության կամ քրոնիկորեն վատ հաղորդակցության արդյունքում ամուսիններից մեկը կարող է հայտնվել այնպիսի իրավիճակում, որտեղ այլևս չեն կարող ներել:

Ներողությունն ու ինչու այն հեշտ չի ստացվում

Դուք հավանաբար լսել եք, թե որքան թունավոր է ներելու անկարողությունը: Դուք, անշուշտ, անմիջական փորձ ունեք այն մասին, թե ինչպես կարող են լինել թունավոր դժգոհությունը, ատելությունը, զայրույթը և վիրավորվելու մնացած բոլոր զգացմունքները: Եվ դուք, հավանաբար, հիշում եք երջանիկ ժամանակները, երբ ստիպված չէիք այդպես զգալ ցավով ու կարոտով:

Ներողությունն ու ինչու այն հեշտ չի ստացվում

Մի ներեք խնդրից հետո ներման խնդրից

Մենք սովորաբար խրվում ենք վիրավորվելու և վիրավորվելու մեջ ՝ որպես իրավիճակը վերահսկելու միջոց: Նորմալ է զգալ ամեն տեսակի հույզեր, երբ քեզ անարդար են արել, և դրանցից ոչ մեկը սովորաբար հաճելի չէ: Բայց որոշ ժամանակ անց մենք պետք է կարողանանք առաջ շարժվել և չշտապվել մեզ հետ կատարվածից: Այնուամենայնիվ, մարդիկ շատ հաճախ պարզապես չեն կարող դա անել:

Սա նույնպես նորմալ է, քանի որ մեզ որոշակի պայմաններ են պետք, որպեսզի կարողանանք հրաժարվել այն հսկողությունից, որը, մեր կարծիքով, ունենք կաշկանդելիս: Նախևառաջ, մեր ամուսնու օրինազանցությունից հետո մենք բոլորս հույս ունենք լավ, անկեղծ, անկեղծ ներողություն խնդրելու: Սա մեզ պետք է ՝ տեսնելու, որ մենք նույն կողմում ենք: Դրանից հետո մենք նույնպես պետք է բուժվենք վնասվածքից: Մեզ պետք է տրավման `վերածվելու աճի: Վերջապես, մեզ հարկավոր է, որ վնասակար վարքը դադարի և այլևս չկրկնվի: Եթե ​​այս պայմաններից որևէ մեկը չի բավարարվում, մեզանից շատերը չեն կարող գտնել այն, որ ներեն:

Ինչ կարող եք անել, երբ չեք կարող ներել ձեր ամուսնուն

Երբ գտնում եք, որ չեք կարողանում ներել, որքան էլ փորձեք, ներեք ինքներդ ձեզ: Մարդիկ հակված են իրենց մեղավոր զգալ, եթե չեն կարողանում ներել իրենց ամուսնուն: Նույնիսկ եթե ձեզ դավաճանեցին և հիասթափեցրին խոսքերի սահմաններից դուրս, միգուցե զգաք, որ դուք եք ներողը և մոռանալը: Բայց դուք իրավունք ունեք դա չանել: Այնպես որ, դադարիր ինքներդ ձեզ մղել ներելու այն, ինչը չեք կարող ներել ձեր ամուսնուն և առայժմ ձեզ թողեք որսից:

Փոխարենը, մի պահ տրամադրեք ինքներդ ձեզ մի փոքր ավելի լավ ճանաչելու: Ի՞նչը ստիպեց ձեզ չներել: Ի՞նչն է ձեր ամուսնուց բացարձակապես անհրաժեշտ: Ի՞նչն էր պակասում: Ինչպե՞ս կարող էր իրավիճակն այլ կերպ խախտվել: Որո՞նք են այժմ ձեր և ձեր ամուսնության տարբերակները: Կան շատ կարևոր դասեր, որոնք կարող եք քաղել յուրաքանչյուր իրավիճակից, ներառյալ այս իրավիճակից:

Բաժնետոմս: