Լսելու հմտություններ. Ինչո՞ւ են դրանք այդքան կարևոր հարաբերությունների մեջ:

Լսելու հմտություններ Ինչու են դրանք այդքան կարևոր հարաբերությունների մեջ

Այս հոդվածում

Դուք երբևէ խոսե՞լ եք մեկ այլ մարդու հետ և այդքան շեղվել եք նրանց շրթունքների դողից: Ես չեմ խոսում, տխուր դող, ես խոսում եմ այն ​​դողում, որտեղ գիտես, որ նրանք մահանում են: բացարձակապես մեռնում է ինչ-որ բան ասել այն պահին, երբ դադարում ես խոսել: Կամ նրանք իրականում անում են, և սկսեք ձեզ պատասխան տալ, երբ դուք հարց չէիք տալիս: Մենք բոլորս գիտենք այդ մարդուն, մարդկանց, և այդ խոսակցությունների վերջում հեռանում ենք ՝ չլսված և հիասթափված զգալով: Կարծես մեծ մտքի պղպջակն ամբողջովին դատարկ է, քանի որ, իրոք, տեղեկատվության փոխանակում տեղի չի ունեցել: Դուք խոսում էիք, բայց ոչ ոք իրականում չէր լսում, և քանի որ ոչ ոք իրականում չէր լսում, դուք անջատվեցիք: Developmentարգացման յուրաքանչյուր փուլում կա մի ընդհանուր թեմա, մեզ հարցնում են. «Դու լսու՞մ ես», ասացին «խնդրում եմ լսիր», և պահանջեցին. «Ինչու՞ ինձ չես լսում»: Ոսկե թելը լսում է, բայց ոչ ոք իսկապես չի սահմանում, թե ինչ է դա նշանակում, կամ ինչպես դա անել:

Լսելը վարք է, գործողություն, և փոքր տարիքից մենք սովորում ենք, թե ինչպես դա անել լավ, ընտրովի կամ ընդհանրապես: Հիմա, այո, այդ միջի մի մասը կա, և մենք բոլորս չենք կարող ժամանակի 100% -ը լավ լսել և լսել: Եկեք անկեղծ լինենք, իմ երեխաներն ասում են. «Մայրիկ, մայրիկ, մայրիկ, մայրիկ & hellip;» կրկին ու կրկին, ես կարող եմ դադարել լսել: Բայց իսկապես դիտավորությամբ և նպատակներով լսելը, առանց ձեր հերթին ձեր ձեռքը «սեղմելու» կոճակի վրա պահելու, պահանջում է ուսուցում: Listամանակի ընթացքում փոփոխությունները լսում են և կարող են դառնալ տարաձայնություններ հարաբերությունների, ամուսնությունների և ես-ի ընթացքում, քանի որ տարիները մեծանում են և ավելի սթրեսային են դառնում, և գուցե այս պահին նույնիսկ ավելի կարևոր է իմանալ, թե «ինչպես դա անել արդյունավետ»: Միգուցե.

Ինչը լսում է իրականում

Որպես թերապևտ, իմ միակ գործն է լսել, ներկա պահին լինել և մեկ այլ մարդու համար տարածք տրամադրել ՝ կիսելու, արտահայտելու և մշակելու մտքերն ու հարցերը: Լսելը, բայց և լսելը, թե ինչ է ասվում կամ չի ասվում այդ հարցի համար: Աշխատել հաճախորդին աջակցել կետերը միացնելու, օրինաչափություններ գտնելու և ազդանշաններ գտնելու հարցում և աշխատելու լուծման համար, որն իրեն զգում է հասանելի և արդյունավետ: Իմ գործն է ոչ ասել իմ հաճախորդին, թե որն է լուծումը, կամ նստել, բերանը դողում է մինչև նրանք դադարեն խոսել, տալ մի պատասխան, որը, կարծում եմ, ֆանտաստիկ է թվում: Դա օգտակար է և երբեք չի օգնի որևէ մեկին: Ես լսում եմ, լսում և դիտում: Ես ոչ թե կանխատեսում եմ, թե երբ է իմ ժամանակը, այլ փոխարենը լսում եմ կապի մեջ ներդրումներ կատարելու խոսքերը:

Նոր զույգերը գալիս են իմ աշխատասենյակ ՝ խոսելով իրենց ցանկություններն ու մտքերը հաղորդելու, լսված չզգալու մասին: Չզգալով նրանց նման, ում սիրում են, հարաբերություններ ունեն կամ աշխատում են, լսում են նրանց կամ չեն ընդունում, թե ինչ են ասում կամ հարցնում: Բայց փոխարենը սպասում են բանավիճելու, հակադրելու, վերահղման կամ լուծում առաջարկելու իրենց հերթին: Միգուցե, պարզապես միգուցե այն ամենը, ինչ ցանկանում եք անել ՝ փչացնել, զգալ, որ ձեզ լսել և վավերացել եք ձեր ունեցած զգացմունքների և հույզերի համար, ճանաչվել այն գաղափարի համար, որը դուք ռիսկի եք դիմում կիսել կամ վարկ առաջարկել, որովհետև գուցե պարզապես գուցե իսկապես գիտեք, թե խոսում են

Ամբողջական բացահայտմամբ, ես դեռ տարիներ շարունակ պայքարել եմ պատանեկան տարիքում `դպրոցում սովորելիս վստահ զգալ իմ մտքերի և գաղափարների մեջ: Երբ ես խոսեցի, իմ տեղեկատվությունը չլսվեց և չճանաչվեց: Գաղափար առաջարկելու կամ մի հարցի պատասխանելու համար ռիսկի վերցնելը փոխանակվեց դիտորդության և ուրիշների հետ համաձայնեցնելու համար, երբ ես իսկապես նույնը չէի զգում: Ես դա արեցի նաև հարաբերություններում և գտա, որ կորցրել եմ ինքս ինձ ՝ մտածելով, թե «ինչու՞ դա չի հաջողվում»: Տարիների ընթացքում ես սովորեցի ներդնել դիտարկման և համաձայնեցման ուժի մեջ, որը հարցականի վերածվեց, իսկ հարցադրումը `կարծիքների: Ես իմացա, որ ունկնդրումը դիտավորության և կապի գործողություն է, և մեր կյանքի բոլոր բնագավառներում դանդաղեցնելու ուղղությամբ աշխատելը ոչ միայն ինքներս մեզ, այլև ուրիշներին դիտարկելն է, և այն, ինչ նրանք իսկապես ասում են, կարող է հանգեցնել:

Ահա որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է ուշադիր լինեք, երբ ինչ-որ մեկին լսում եք.

1. Արդյո՞ք ես ավելի շատ եմ լսում, քան խոսում եմ:

Դանդաղեցրեք, հեռացեք «ձեր ասելիքից» կամ այն ​​կետից, որը պետք է անցնեք: Երբեմն հանգիստ լինել, կապվել և լսել այն, ինչ փոխանցվում է, աշխատում է դանդաղեցնել ձեր մտածողությունը, որպեսզի ձեր պատասխանը լինի այն, ինչ իրականում տարածվում է, այլ ոչ թե այն, ինչ ուզում եք հետ լսել: Խոսելիս ես սահմանում եմ, իսկ ունկնդրման ժամանակ ՝ կապում:

2. Դիտարկումը հզոր է !

Լսելը հանգիստ լինելու մասին է, բայց դա նաև վերաբերում է տեսողական ներկայացմանը, բնապահպանական ազդակներին և այն, ինչ ձեզ ասում է մեկ այլ մարդու մարմնի լեզուն ժամանակի այդ պահին: Խոսքը նույնպես ես դիտելու մասին է: Ինչպե՞ս եմ ես ֆիզիկապես զգում, և որոնք են իմ հարուցիչները:

3. Միշտ չէ, որ ձեր կարծիքը պետք է տեղ հասցնեք

Լսելը ոչ թե հաշիվ պահելը, ոչ թե առաջադրանքները ստուգելն է և հաստատ ոչ թե այն մասին, թե որքան ավելին ես ճանաչում մեկ ուրիշի հետ: Եթե ​​դուք լսում եք մեկ ուրիշին, ով մտածում է այս բաների մասին, կարող եք ծածկել ձեր ականջներն ու ժպտալ: Մյուս կողմն ավելի շատ օգուտ կբերի: Բայց իսկապես ընդունո՞ւմ եք, որ մարդը ասում է, և աշխատում եք «կուլիսից դուրս» իմաստներին միանալու համար: Ինչ-որ մեկը միշտ ձեզանից ավելին կիմանա, և դա նորմալ է, իրականում զարմանալի է, բայց ինչ-որ մեկի խոսքերին լսելը (բանավոր և տեսողական) այնքան կարևոր է: Աշխատելով, որ ձեր մտքում կամ առաջադրանքների ցուցակում միշտ չլինեն ստուգաթերթեր, որոնք փորձում եք տարածել, բայց փոխարենը դիտավորությամբ, գիտելիքներով և կապով ցանկացած եղանակով լսելը կարող է օգտակար լինել:

Ի՞նչ ենք սովորեցնում ինքներս մեզ և մեր երեխաներին լսելու մասին: Եթե ​​ես օրինակ վերցնեմ ինձ, երբ իմ երեխաները խոսում են ինձ հետ, ես կանգնո՞ւմ եմ, նայում նրանց աչքերին և ներգրավվում եմ: Թե՞ ես շարժվում եմ, մուլտիկ առաջադրանքներ եմ անում, և երբեմն պատասխանում կամ մեկնաբանում եմ այնպես, որ քիչ իմաստ ունենա իրենց տված հարցին: Մենք փոքր տարիքից սովորում ենք, թե ինչպես լսել և ներգրավվել, ինչպես շփվել և մեր կարծիքը տեղ հասցնել: Այդ հմտությունների մոդելավորման կամ ընդունման եղանակը մեր միջավայրում դառնում է հարմարավետ և «ճիշտ», և իր հերթին կարող է աշխատել ազդել հարաբերությունների և կապերի վրա ՝ առանց տեղյակ լինելու, թե ինչու: Լսելը կյանքի հմտություն է, լսելու և միանալու արտոնություն, և դա ժամանակ հատկացնելն է կանգ առնելուն, ինչ-որ մեկի աչքին նայելուն և իսկապես կապվել ասվածի հետ: Խոսքը գիտելիք ստանալու համար տարածք պահելու, խորաթափանցություն առաջարկելու կամ լավ օդափոխության նիստ հրավիրելու մասին է: Այն, ինչ դա չէ, լսելու հնարավորություն է ՝ առանց մեկին հավասար հնարավորություններ առաջարկելու:

Բաժնետոմս: