Լույս լույս տալով ամուսնալուծության վախի վրա

Ամուսնալուծություն սկսելու որոշումը հագեցած է հարցերով, թե ինչպիսին կլինի ապագան: Այս անպատասխան հարցերը հաճախ խանգարում են անհատներին դադարեցնել ամուսնությունները, քանի որ անհայտի վախն անշարժացնում է: Հաճախակի հղվող վիճակագրությունը ամուսնության խորհրդատվության մեջ այն է, որ մարդկանց մեծամասնությունը մնում է մոտ 5 տարի, երբ իրենց ամուսնությունն այլևս փրկելի չէ: Այս վիճակագրությունը խոսում է վախի և անհանգստության ուժգնության մասին, որոնք ուղեկցում են կյանքի այս փոփոխությանը: Փաստորեն, դա կարող է լինել կյանքի միակ դեպքերը, երբ մարդը գիտակցաբար ընտրում է իր կյանքը ճգնաժամային դրության մեջ դնելը:

Եթե ​​վախը թույլատրվում է թաքնվել մութ անկյունում, այն շարունակում է կառուցել և աճել: Անկախ ձեր իրավիճակից, ամուսնալուծությունը կապված է որոշակի մակարդակի ամոթի հետ: Ձախողման, ինքնամեղադրման, զայրույթի և հիասթափության զգացողությունները ստեղծում են պարարտ բուծում `վախի և ամոթի ծաղկման համար: Վախն ու անհանգստությունը սկսում են թուլանալ, երբ սկսում ես նույնականացման գործընթացը: Բացահայտելով ձեր վախերը և ընդունելով ձեր ամոթը ՝ դուք լույս եք տալիս այդ մութ անկյուններում և արդյունքում կարեկցանքն ու հետաքրքրասիրությունը կարող են փոխարինել այդ զգացմունքները: Դուք կարող եք սկսել զգացմունքայինորեն անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ և ընդունել այն փոփոխությունները, որոնց բախվում եք: Այսպիսով, ո՞րն է առավելագույնը, եթե ոչ բոլոր գործոնները, որոնցից մարդիկ վախենում են ամուսնալուծվելիս: Եկեք պարզենք & hellip;

Ֆինանսական վախը

Ֆինանսական վախերը բնութագրվում են յուրաքանչյուր ամուսնալուծության իրավիճակներում: Տանը կամ կես դրույքով աշխատող շատ անհատներ վախենում են, որ չեն կարողանա իրենց և իրենց երեխաների համար պահպանել այնպիսի ապրելակերպ, որը որևէ կերպ համեմատելի է այն կյանքի հետ, որն ունեցել են ամուսնանալիս: Ինչպե՞ս եմ գոյատևելու: Որտեղ եմ ես ապրելու Տարիներ շարունակ չեմ աշխատել, ո՞վ է ինձ վարձելու: Ինչպե՞ս ես երբևէ վաստակեի այն փողը, որը մենք վաստակել ենք որպես զույգ: Ի՞նչ կլինի երեխաների համար, եթե վերադառնամ աշխատանքի: Աշխատող տղամարդիկ և կանայք տարբեր ֆինանսական վախեր ունեն: Նրանք հաճախ վախենում են, որ ստիպված կլինեն փող տալ, որը, իրենց կարծիքով, վաստակել են երկար տարիների մասնագիտական ​​նվիրվածության շնորհիվ: Ինչու՞ ես պետք է իմ փողը տամ մեկին, ում հետ չեմ կարող ամուսնանալ: Ինձ կմնա՞ այնքան, որ կարողանամ պահպանել իմ սեփական ապրելակերպը: Որքա՞ն ժամանակ եմ ես ֆինանսապես կապված լինելու այս անձի հետ:

Սոցիալական վախը

Անկախ նրանից ՝ մենք ունենք օժանդակ հարաբերություններ մեր կյանքում, ամուսնալուծությունը սպառնում է մեր ներկայիս սոցիալական նորմերին: Ամուսնական կյանքը ներառում է ամուսնացած ընկերներ: Սրանք այն ընկերական հարաբերություններն են, որոնք մենք ակնկալում ենք հարկվել, երբ ամուսնալուծություն ենք անցնում: Տրամաբանական է, որ մյուս ամուսնական զույգերը հավատարմության երկընտրանքներ կունենան և կարող են կողմեր ​​ընտրել: Մենք կարող ենք հասկանալ, որ զույգ ընկերները կարող են իրենց վտանգված զգալ մեր նոր կարգավիճակից կամ կարող են խնդիրներ առաջացնել իրենց սեփական ամուսնության հետ կապված: Արդյո՞ք դա ավելի քիչ վախեցնող կամ պակաս վնասակար է դարձնում: Ոչ: Ամենավնասելին այն է, երբ հանկարծ փոխվեն ոչ թե մեր սպասած ընկերները:

Երբ ես ամուսնալուծվում էի, իմ ամենամոտ ընկերն էլ էր ամուսնալուծվում: Ես հիշում եմ, որ մտածում էի, որ դա այնքան հաջողակ էր, քանի որ մենք կարող էինք աջակցել միմյանց, և մեր երեխաները կարող էին հարաբերվել միմյանց հետ: Այնուամենայնիվ, երբ մեր անհատական ​​իրավիճակները զարգանում էին, մենք ավելի ու ավելի հեռանում էինք: Երկուսս էլ կտրուկ փոփոխություններ էինք ապրում, բայց մեր յուրաքանչյուր նոր կյանք նոր հանգամանքներ բերեց: Մենք ավելի քիչ ընդհանուր բան ունեինք, քան ունեինք, երբ երկուսս էլ դժբախտաբար ամուսնացած ընկերներ էինք: Ես երբեք չէի կարող կանխատեսել այս արդյունքը կամ հուսահատության այն մակարդակը, որը դա ինձ կառաջացներ: Այն, ինչ ես հասկացա, այն է, որ մեզ վնաս չեն պատճառում այն ​​ընկերական հարաբերությունները, որոնք մենք ակնկալում ենք փոխել կամ այն ​​դատողությունները, որոնք մենք գիտենք, որ գալիս են: Դե, մի քիչ ցավում են: Ավելի մեծ կորուստը գալիս է այն ժամանակ, երբ մենք ակնկալում ենք ընկերոջ աջակցությունն ու սերը, և նրանք չեն կարող դա ապահովել: Դա անխուսափելիորեն ավելի շատ վերաբերում է իրենց վախին, այլ ոչ թե մեր իրավիճակին, բայց դա իսկապես վնաս է:

Երեխայի վախը

Սա է բեյգը: Շատերն ամուսնացած են մնում ՝ իրենց երեխաներին պաշտպանելու կամ առաջնահերթություն տալու նպատակով: Կասկած չկա, որ մենք կարող ենք ամուսնալուծությունը կապել ձախողման, մասնավորապես ծնողների ձախողման հետ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ամուսնալուծված երեխաները ընդհանուր կարգավորման և մեծահասակների գործունեության մեջ շատ փոքր տարբերություն ունեն, երբ համեմատվում են ամուսնացած ծնողների երեխաների հետ: Ամուսնալուծված անձանց միջև տեղի ունեցող հակամարտությունն ազդեցություն է թողնում, և ոչ թե ամուսնալուծությունը: Փաստորեն, 18 տարիների ընթացքում անառողջ ամուսնական հարաբերությունների մոդելավորումը, անկասկած, ավելի վնասակար է այդ երեխաների մեծահասակների հարաբերությունների համար: Բոլոր ծնողները վախ ունեն վնաս հասցնել իրենց երեխաներին կամ երկարատև վնաս հասցնել իրենց սեփական անբավարարությունների պատճառով: Այս վախերը պարզապես մանրադիտակի տակ են դրվում, երբ ծնողը որոշում է կայացնում դադարեցնել իրենց ամուսնությունը: Ընդունելով այս վախը, զորեղ է, քանի որ այն կարող ենք օգտագործել ՝ մեզ առաջնորդելու համար, երբ ամուսնալուծության գործընթացին վերաբերող որոշումներ կայացնելիս:

Օրինակ. Արդյո՞ք կարևոր չէ, որ երեխաները ժամանակ անցկացնեն երկու ծնողների հետ: Ես իսկապես պե՞տք է պայքարեմ բազմոցի կամ ճաշասենյակի հավաքածուի շուրջ: Կարո՞ղ ենք մասնակցել տոնական համերգին և միասին նստել ՝ որպես մեր երեխաների միասնական ճակատ: Բարեկամական ամուսնալուծություն ստեղծելը և փոփոխություն ընդունելը մեր երեխաների համար դիմացկունություն կդառնա: Սա ցույց է տալիս ուժը դժվարությունների միջոցով:

«Ինչ հաջորդ» վախը

Մենք սովորության արարածներ ենք: Մենք սիրում ենք կայունություն և անվտանգություն և ցանկանում ենք իմանալ, թե ինչ է սպասվում հաջորդին: Փաստորեն, ես կասեի, որ անհանգստության մեծ մասը սպասողական է: Ամուսնալուծության սկիզբը մեծ անհայտ է և այն զուգորդվում է իրավական համակարգի հետ, որը մարդկանց մեծ մասի համար սարսափելի և խորհրդավոր է թվում: Մենք լսում ենք բոլորի սարսափելի պատմությունները, քանի որ մարդիկ, ովքեր մարտի են եկել, ցանկանում են կիսել իրենց սպիները: Սա նշանակու՞մ է, որ մենք խրված ենք մնում: Դե, անվտանգությունն ու կայունությունը ինչ-որ մակարդակում զառանցանքներ են, քանի որ մենք իսկապես ունենք միայն այն պահը, որը մենք հիմա ապրում ենք: Մտածողությամբ զբաղվելը կարող է բարելավել ամուսնալուծության գործընթացը: Սովորելով իմանալ, թե ինչպես պետք է տեղյակ լինել ներկա պահի մասին և լիովին զգալ այն, մենք չենք փորձում կանխատեսել, թե ինչ է սպասվում հաջորդին: Արդյունքում, մեր անհանգստությունը թուլանում է: Մտածողությամբ զբաղվելը պարտադիր չէ, որ լուրջ փոփոխություններ կատարի մեր կյանքում: Դա նշանակում է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է կատարվում այստեղ և հիմա, և որ ավելի կարևոր է, չդատել դա:

Վախը պատրաստվում է ներկայանալ ձեր ամուսնալուծության ճանապարհին: Այստեղ նշվածները ամենատարածվածներից են, բայց յուրաքանչյուրս ունենք մեր ուրույն ուղին և վախերը: Եթե ​​կարողանաք օգտագործել այս վախերը ձեզ առաջ մղելու համար, դուք աճ կստեղծեք: Դիտեք դրանք: Սովորեք նրանցից: Նույնիսկ գնահատեք դրանք, քանի որ վախը նշանակում է, որ դուք փոխվում և մարտահրավեր եք նետում ձեզ, քան ստատուս քվոն ընդունելը:

Բաժնետոմս: