Բարելավեք և հարստացրեք ձեր հարաբերությունները

Դուք հոգնած և հիասթափվա՞ծ եք զգում հարաբերությունների նույն խնդիրների պատճառով, որոնք կարող են առաջանալ ձեր ամուսնության ընթացքում: Զգում եք, որ կտրված եք ձեր կողակցից կամ զուգընկերոջից և ինքներդ ձեզ հետ՝ թողնելով ձեզ կորած և միայնակ զգալով: Հավանաբար, դուք մեծանում եք և չեք զգում այն ​​բավարարումը, որը նախկինում ունեցել եք ձեր հարաբերություններում: Այս հանգամանքները կարող են պատճառ դառնալ, որ դուք կորցնեք ապրելու մոտիվացիան:

Գուցե դուք զգում եք, որ սխալ ամուսնության մեջ եք և չգիտեք, թե ինչպես հասկանալ ձեր գլխում հակասական մտքերը: Հնարավոր է, որ ձեր ամուսնության պատճառներն այլևս չեն կիրառվում, և այն ամենը, թե ինչպես եք երազել, որ դա ձեզ թողել է շփոթության և հիասթափության մեջ:

Փորձագետ թերապևտը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչ եք զգում, ինչ կարիքներ ունեք և ինչպես հաղթահարել կյանքի դժվարությունները: Առանց էմոցիոնալ գործիքների, դուք կարող եք ձեզ անվերահսկելի, անհույս և անհաջող զգալ ձեր կյանքի ամենակարևոր ասպեկտում՝ ձեր ամուսնական կամ կարևոր հարաբերություններում:

Հաղորդակցությունը երբեմն կարող է դժվար լինել

Դուք կարող եք ճնշում զգալ հասարակության ուժեղ հաղորդագրություններից, որ դուք պետք է հետևեք Ջոնսի կողքին կամ միշտ պետք է ուրախ դեմք ունենաք ուրիշների առջև: Հնարավոր է, որ դժվար լինի ձեր ամենախոր ցավը կամ շփոթմունքը հաղորդել ձեր սիրելիին: Իրականում, չկա կատարյալ հարաբերություններ, և ձեր ամուսնական կարգավիճակը չպետք է որոշի, թե ինչպես եք դուք զգում որպես անհատ: Ես կարող եմ օգնել ձեզ զարգացնել ավելի մեծ ինքնագնահատական ​​և սովորել, թե ինչպես կողմնորոշվել ամուսնության կամ հարաբերությունների մեջ, որը հարգում է ձեզ և ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը:

Դուք կարող եք զգալ, որ դուք խրված եք կրկնել նմանատիպ հարաբերությունների օրինակները կրկին ու կրկին: Եթե ​​այո, ապա դա կարող է հուշել, թե ինչպես բուժել ցավն ու հիասթափությունը, որը դուք կարող եք զգալ:

Շատ անգամ կյանքում մեր խնդիրները բխում են մեր ամենավաղ հիշողություններից: Դիտելով մեր ծնողների կամ խնամողների վարքագիծը՝ մենք սովորում ենք, թե ինչպես վարվել հարաբերություններում: Ոմանք բախտավոր են մոդելավորել առողջ, հանգիստ միջավայրեր, իսկ մյուսները սովորում են, որ քաոսն ու պայքարը հարաբերություններում լինելու բնական մասն են: Ծանոթը ընդհանրապես կրկնվողն է։

Քանի՞ անգամ եք լսել բռնության ենթարկված երեխայի մասին, որը մեծանում է որպես բռնարար զուգընկերոջ զոհ կամ հարաբերություններում բռնություն գործադրող: Կարող է լինել թակարդում հայտնվելու զգացում, և ձեր կյանքում մարդիկ շարունակում են դավաճանել ձեզ: Հնարավոր է, որ ձեր խնամակալները չեն խոսել զգացմունքների մասին, ինչի հետևանքով դուք չեք ճանաչում կամ լսել ձեր ամուսնու կամ սիրելիի կողմից: Դուք կարող եք հավատալ այն պատմությանը, որը ստեղծվել է, երբ դուք երիտասարդ էիք, և ժամանակի ընթացքում այս պատմությունները դարձան ինքնաիրականացող մարգարեություն:

Ձեզ համար հույս և օգնություն կա

Հույս կա յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է հաղթահարել ամուսնության կամ հարաբերությունների դժվար կողմերը: Հնարավոր է նոր հարաբերություններ ստեղծեք ձեր ու ձեր ամուսնու կամ զուգընկերոջ հետ։ Իմ տարիների վերապատրաստումից և փորձից ես ականատես եմ եղել, թե ինչպես են հաճախորդները տեղափոխվում զոհից դեպի հաղթող՝ հարաբերությունների մեջ մնալուց մինչև այն գործիքներն ու անձնական պատկերացումները ձեռք բերելը, որոնք անհրաժեշտ են իրենց ամուսնության և կյանքում իրագործելու համար: Իմ մոտեցումն է օգնում հաճախորդներին բուժել ներսից դուրս: Երբ դուք բուժում եք անցյալը, կարող եք փոխել ձեր ընկալումը և վճռականություն գտնել: Ես հեշտացնում եմ փոփոխությունները ոչ դատապարտող, կարեկցող միջավայրում: Ես հարգում եմ ձեր գործընթացը և սովորեցնում եմ ձեզ, թե ինչպես հարգել ինքներդ ձեզ, պաշտպանել ինքներդ ձեզ և ստեղծել առողջ սահմաններ, որոնք տանում են դեպի ավելի հզոր, սիրող ապագա:

Ես կարող եմ օգնել քեզ:

1. Ձեր ամուսնության և ձեր կյանքի բոլոր հարաբերություններում ինքներդ ձեզ և ձեր արժեքներին հավատարիմ մնալու ուղիներ մշակեք:
2. Անցեք ռեակտիվությունից դեպի խելացի, գիտակցված արձագանք, որպեսզի կարողանաք ավելի արդյունավետ շփվել ձեր ամուսնու հետ և ձեր բոլոր կարևոր հարաբերություններում:
3. Ազատեք և փոխակերպեք վախը, մեղքը և ամոթը, որոնք կարող են ձեզ հետ պահել ձեր երազած կյանքով ապրելուց:

Ես օգտագործում եմ մի շարք աջակցող մտքի/մարմնի տեխնիկա, որոնք կարող են օգնել ձեզ լուծել ձեր խնդիրները բջջային մակարդակից: Նյարդաբանությունն ապացուցել է, որ մարմնի և մտքի միջև գոյություն ունի հաղորդակցման լավ համակարգ: Ուղեղին դրական հաղորդագրություններ ուղարկելով, դուք կարող եք ստեղծել նոր նյարդաբանություններ, որոնք փոխում են ձեր կարծիքը ձեր և ձեր հարաբերությունների մասին: Գիտակից միտքը օգտակար է այնպիսի բաներում, ինչպիսիք են որոշումներ կայացնելը, իսկ զգացմունքային մարմինը օգտակար է այնպիսի բաներում, ինչպիսիք են ձեր խնդիրների պատասխանները գտնելը: Աշխատանքը, որը ես անում եմ, այն է, որ օգնեմ ձեզ շարժվել մարմնում պահվող խրված էներգիայի միջով, որպեսզի նոր գիտակցումներն ու դրական ընտրությունները հասանելի լինեն:

The Breathwork տեխնիկա

Մեկ տեխնիկա, որը ես մշակել եմ, որը կարող է օգտակար լինել, շնչառություն կոչվող գործընթացն է: Իմ սեփական խառնուրդը կոչվում է Soul Centered Breathwork և հանդիսանում է հին արևելյան պրակտիկաների վերագտնում, որը դռներ է բացում գիտակցության ոչ սովորական վիճակների համար: Շունչ բառի արմատը «ոգի» է: Շունչը աշխուժացնում է հոգեկանը՝ ակտիվացնելով մեր ներքին բուժիչն ու իմաստությունը: Շնչառական նստաշրջանի ընթացքում ես համատեղում եմ գեշտալտ թերապիան շնչառական աշխատանքի հետ և առաջնորդում եմ ձեզ ճանապարհորդության մեջ՝ բացահայտելու ձեր բնական ամբողջականության, հնարամտության և ստեղծագործության վիճակը, որը կարող է լուծում տալ հարաբերությունների և կյանքի մարտահրավերներին:

Ձեր իսկական արժեքը իմանալն ամենակարևոր հարաբերությունն է և ապրելը ձեր իսկական եսից, կարող է նոր կյանք առաջանալ, և անհայտի բոլոր վախերը կարող են մեծացնել վստահության և իրական մտերմության (into-me-see) բացման հնարավորությունները:

Բաժնետոմս: