Հարաբերությունների հետ կապված դժվարությունների հաղթահարում ամուսնության խորհրդատվության միջոցով

Հարաբերությունները միշտ կլինեն մեր կյանքի ամենակարևոր ասպեկտներից մեկը, որը երջանկություն է բերում մեր կյանք: Մեր ընկերների, գործընկերների և մեր սիրելիների հետ առողջ հարաբերություններ ունենալը մեզ դարձնում է արդյունավետ, տալիս է առողջ միտք . Այն նաև ծառայում է որպես աղբյուր, որտեղ մենք կարող ենք սեր, աջակցություն և խորհուրդ ստանալ:

Խորհրդական Ալինա Ապոպեյը նկարագրում է «լավ հարաբերությունները» այսպես.

Յուրաքանչյուր հարաբերություն տարբեր է, բայց կան հիմնական գործոններ, որոնք նպաստում են ամուր հարաբերությունների: Յուրաքանչյուր հարաբերություն կառուցված է վստահության շուրջ, քանի որ դա մեզ հնարավորություն է տալիս արդյունավետ շփվել և ամուր կապեր ձևավորել:

Լավ հարաբերությունները գալիս են գիտակցության այնպիսի մակարդակի հետ, որը ձեզ ստիպում է տեղյակ լինել, թե ինչ եք ասում և անում, և դա օգնում է աջակցել ամուր հարաբերություններին:

Բայց ամուր հարաբերություններ որոնք մեզ կատարում են բերում, հեշտ չէ հասնել . Դրան հասնելու համար պահանջվում է մեծ աշխատանք, ժամանակ, նվիրվածություն, սոցիալական հմտություններ և էներգիա՝ ամուր մնալու և զոհաբերությունների համար: Շատ դեպքերում մեր հարաբերությունները մեր սիրելիների, ընկերների կամ աշխատանքային գործընկերների հետ չեն ստացվում, և դա կարող է մեզ հիասթափեցնել, ինքներս մեզ անվստահ լինել և թողնել մեզ միայնակ:

Ալինան ասում է.

Հարգանքը մեծ դեր է խաղում առողջ հարաբերություններում, քանի որ դա նշանակում է, որ միմյանց միջև փոխըմբռնում կա արժեքների և հատուկ կարիքների վերաբերյալ: Ի վերջո, լավ հաղորդակցությունն օգնում է մարդկանց կապեր ձևավորել, և այդպիսով, ազնիվ և բաց լինելը օգնում է ամրապնդել կապը, ինչը հանգեցնում է հարաբերությունների, որոնք ժամանակի փորձությանը դիմանում են:

Հարաբերությունների խնդիրների վերաբերյալ խորհրդատվությունը տարբերակներից մեկն է, որը հասանելի է, երբ մենք օգնության կարիք ունենք հարաբերությունների հետ կապված որևէ խնդիր շտկելու համար: Այն առաջարկում է հնարավորություն՝ արտահայտելու ձեր կարիքները, ձեր մտահոգությունները, ինչպես նաև, թե ինչ եք ակնկալում ձեր հարաբերություններից՝ որպես անհատ, թե որպես զույգ .

Երբ խոսում ես ա ամուսնության խորհրդատու , դուք կստանաք այն առաջնորդությունը և աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է ձեզ ձեր ամուսնության դժվարությունների միջով անցնելու համար: Բացի այդ, դուք նոր բաներ կսովորեք ձեր մասին, որպեսզի տեսնեք ձեզ մութ ճանապարհով:

Ի՞նչ է ամուսնության խորհրդատվությունը:

Ամուսնության խորհրդատվությունը կոչվում է նաև զույգ թերապիա: Սա հոգեթերապիա է, որն օգնում է բոլոր տեսակի զույգերին, ովքեր բախվում են հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներին, գտնելու նրանց հակամարտության լուծումը և իրենց հարաբերությունները վերականգնեցին հունի մեջ: Սա ապահով տարածք է, որը հնարավորություն է տալիս զույգերին խոհուն որոշումներ կայացնել իրենց հարաբերությունները բարելավելու և վերականգնելու կամ ամուսնալուծվելու վերաբերյալ:

Ամուսնության խորհրդատուները, որոնք նաև հայտնի են որպես ամուսնության և ընտանեկան թերապևտներ, լիցենզավորված թերապևտներ են, որոնք տրամադրում են ամուսնության խորհրդատվության ծառայություններ: Նրանք անցել են կրթության մի քանի փուլ՝ հարակից ոլորտներում ավարտական ​​կամ ասպիրանտուրայի աստիճաններ ստանալու համար: Շատերը նախընտրում են հետագայում մասնագիտանալ խորհրդատվության մեջ և ստանալ հավատարմագրում՝ մասնագիտորեն զբաղվելու համար:

Զույգի թերապիան կախված է հարաբերությունների իրավիճակից, բայց սովորաբար կարճաժամկետ է . Որպես կանոն, դա ներառում է զույգերը, բայց գործընկերը կարող է որոշել միայնակ աշխատել թերապևտի հետ: Թերապիան կատարվում է յուրաքանչյուր դեպքի հիման վրա, քանի որ չկա երկու նույնական դեպք:

Ինչու՞ են զույգերը դիմում ամուսնության խորհրդատվության:

Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք մինչամուսնական խորհրդատվություն կամ վարանում եք սեռական կողմնորոշման պատճառով, զույգերի համար խորհրդատվությունն արժե ձեր այցելությունը բոլոր տեսակի ինտիմ հարաբերությունների համար:

Պատճառը, թե ինչու է ամուսնության խորհրդատվությունն աշխատում, այն է, որ յուրաքանչյուր հարաբերություն անցնում է իր վերելքներով և վայրէջքներով . Միշտ չէ, որ դուք լուծում կունենաք հարաբերություններում առկա դժվարություններին, հենց այդ ժամանակ պետք է օգնություն խնդրեք փորձագետից՝ ճիշտ ուղղությամբ գնալու համար:

Ամուսնանալ պլանավորող զույգերի մեծ մասը դիմում է զույգերի խորհրդատվության: Նախաամուսնական խորհրդատվությունն օգնում է զույգերին հասկանալ միմյանց և լուծել ցանկացած նկատելի տարբերություն մինչև ամուսնությունը: Պատճառներից մեկն էլ այն է այն օգնում է ամուսնացած զույգերին հասկանալ և ավելի լավ շփվել միմյանց հետ .

Որոշ զույգեր փնտրում են թերապևտի, ով կարող է օգնել նրանց բարելավելու իրենց անհանգիստ հարաբերությունները: Ամուսնության խորհրդատվությունը կարող է օգնել ստորև թվարկված ցանկացած կոնկրետ խնդրի դեպքում.

• Զայրույթ
• Սեռի հետ կապված խնդիրներ
• Հաղորդակցման խնդիրներ
• Անհավատարմություն
• Նյութերի չարաշահում
• Երեխաների դաստիարակության հետ կապված կոնֆլիկտներ

Այն կարող է լուծել խնդիրները ընտանեկան բռնություն . Այնուամենայնիվ, Միայն խորհրդատվությունը բավարար չէ, հատկապես, երբ բռնությունը հասել է այնպիսի աստիճանի, որտեղ վտանգի վտանգը մեծ է: Նման դեպքերում, երբ բռնությունն անխուսափելի է, աջակցության համար դիմեք ոստիկանություն կամ ընտանեկան բռնության կենտրոն կամ տեղական ապաստարան:

Ամուսնության խորհրդատվությունը ապահով ապաստարան է ապահովում զույգերի համար համախմբվել խմբակային թերապիայի նիստերի համար: Թերապևտի հետ շփումը հնարավորություն կտա սովորել նոր հմտություններ, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել ձեր հարաբերությունները, ինչպիսիք են.

• Խնդիրների լուծում
• Ինչպես շփվել ձեր տեսակետները անհամաձայնության մեջ
• Բաց հաղորդակցություն

Խորհրդատվական նիստերի ընթացքում. դուք կխոսեք ձեր հարաբերությունների բոլոր կողմերի մասին . Սա հնարավորություն կստեղծի ավելի լավ հասկանալու տարաձայնությունների և հակամարտությունների աղբյուրները: Այն հնարավորություն է տալիս զույգերին ուսումնասիրել իրավիճակները և սովորել, թե ինչպես դրանք բարելավել և առանց միմյանց մեղադրելու:

Դուք կխոսեք ձեր հարաբերությունների դրական և բացասական կողմերի մասին . Դուք նաև կկարողանաք նշել հակամարտությունների և տարաձայնությունների կետեր. Դուք երկուսդ էլ կսովորեք ճանաչել ձեր տարբերությունները և կիմանաք, թե ինչպես ուսումնասիրել այն ոլորտները, որոնք բարելավման կարիք ունեն:

Խորհրդական Լինդա Հելենա Բուտեթն ասում է.

Խորհրդատվությունը մեզ հնարավորություն է տալիս լինել ինքներս մեզ ամենաճշմարիտ տարբերակը՝ մեզ հնարավորություն տալով նայելու, թե մենք՝ որպես անհատներ, իրականում ինչ ենք ուզում մեր հարաբերություններից:

Այն մեզ հնարավորություն է տալիս ուսումնասիրել ուրիշների հետ մտերիմ լինելու մեր անցյալը և ներկա փորձը, և թե ինչ է դա նշանակում մեզ համար, միաժամանակ աշխատելով ամրապնդել մեր ինքնազգացողությունը, որպեսզի մենք այլևս շփոթված չզգանք մեր ընտրած հարաբերություններից և որդեգրած վարքագծի ձևերից: մեր ողջ կյանքի ընթացքում:

Խորհրդատվությունը կարող է մեզ առաջնորդել աշխարհում ինքներս մեզ ավելի լավ ճանաչելու և մեր հարաբերությունների ավելի խորը ըմբռնման .

Որո՞նք են ամուսնության խորհրդատվության առավելությունները:

Ամուսնության խորհրդատվության որոշ առավելություններ հետևյալն են.

• Դուք կսովորեք առողջ լուծել հակամարտությունները

Այն կտրամադրի ա հարթակ՝ հաղորդակցման հմտություններ սովորելու համար որը կօգնի ձեզ դառնալ ա լավ լսող և բարելավել շփումը ձեր ամուսնու հետ:

• Բարելավված հաղորդակցություն

Այն ձեր կարծիքը կամ տեսակետը հայտնելու ունակությունը Ցանկացած հարցում առանց զայրույթի կամ վրդովմունքի հիմնական բաղադրիչն է բարեկեցիկ ամուսնության համար:

• Դուք դառնում եք ավելի քիչ վիրավորական

Ամուսնության խորհրդատվության ժամանակ զույգերը սովորում են, թե ինչպես ասել այն, ինչ ցանկանում են՝ առանց կոնֆլիկտների մեջ ներգրավվելու: Երկուսն էլ գործընկերները կառուցողականորեն խոսում են իրենց խնդիրների մասին առանց մեղադրելու և վիրավորելու իրենց զուգընկերոջ զգացմունքները:

• Դու ավելի լավ ես դառնում չլուծված հարցերը մշակելու հարցում

Դուք կսովորեք, թե ինչպես արտահայտել ձեր զգացմունքները, երբ վիրավորված եք: Այն ապահովում է ապաստարան, որտեղ դուք կարող եք դա անել: Պատրաստված մասնագետը կարող է օգնել ձեզ արտահայտել ձեր զգացմունքները բացահայտ՝ առանց վախի . Ընթացքում դուք կարող եք իմանալ, որ ձեր գործընկերը պատրաստ է լուծել ամուսնության խնդիրները: Կարող եք նաև իմանալ, որ ձեր գործընկերը չի ցանկանում աշխատել ձեզ հետ: Եթե ​​պարզվի, որ դա այդպես է, ապա դուք կարող եք թողնել ամուսնությունը իմանալով, որ ամեն ինչ արել ես այն փրկելու համար:

• Ապահով տարածություն

Խորհրդատուները զույգերին ապահով տարածք են տրամադրում՝ արտահայտելու այն զգացմունքները, որոնք նրանք նախկինում երբեք չեն արտահայտել: Նրանք օգնում են ձեզ ավելի արդար պատկերացում կազմել հարաբերությունների մասին՝ առանց դատողությունների:

Ստորև բերված տեսանյութում Միշել Օբաման պատմում է, թե ինչպես ամուսնության խորհրդատվությունն օգնեց իրեն աջակցություն գտնել և կառուցել իր կյանքը, որն աշխատում է իր համար: Լսեք նրան ստորև.

Այսօրվա կյանքի եռուզեռում ամուսնության խորհրդատվությունը ողջունելի ընտրություն է հարաբերություններում առկա խնդիրները լուծելու համար, այլ ոչ թե դրա վրա նստելու համար: Այսպիսով, խորհուրդ խնդրեք փորձագետից և կառուցեք ավելի ամուր հարաբերություններ:

Բաժնետոմս: