Ձանձրալի հարաբերությունների 15 նշան

Զույգը բազմոցին նստած՝ հեռախոսները ձեռքին

Այս հոդվածում

Հարաբերությունների սկիզբը հաճախ հուզիչ է. դուք ամեն ինչ սովորում եք ձեր զուգընկերոջ մասին, վայելում եք նրա հետ ամեն պահը և սկսում սիրահարվել: Երբ դուք հաստատվում եք հարաբերությունների մեջ և ավելի հարմարավետ եք դառնում միմյանց հետ, դուք կարող եք նկատել, որ ձանձրույթը սողում է հարաբերությունների մեջ:

Թերևս թվում է, թե դուք երբեք զվարճալի ոչինչ չեք անում միասին, կամ պարզապես նույն կերպ չեք գրավում ձեր զուգընկերոջը: Ձանձրալի հարաբերությունների նշանները հեշտությամբ կարելի է բացահայտել, և դրանք կարող են պատճառ դառնալ, որ դուք և ձեր նշանակալից մյուսը բաժանվեք: Այստեղ սովորեք, թե ինչպես վարվել ձեր հարաբերություններում ձանձրույթի հետ, ինչպես նաև առաջին հերթին բացահայտել այն:

Արդյո՞ք հարաբերությունները ձանձրալի են դառնում: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Ճշմարտությունն այն է, որ ձանձրալի հարաբերությունների նշաններ կարող են ի հայտ գալ հավատարիմ գործընկերության մեջ լինելու բնական անկման և հոսքի պատճառով: Հարաբերությունների սկզբում, որը հաճախ կոչվում է մեղրամսի փուլ, երկու հոգի սկսում են սիրահարվել:

Հարաբերությունները նոր են, հուզիչ և զվարճալի, և թվում է, որ դուք պարզապես չեք կարող կշտանալ միմյանցից: Բնական է, որ հարաբերություններն ավելի կանխատեսելի են դառնում, իսկ սկզբնական հուզմունքը դուրս է գալիս:

Այնուամենայնիվ, իրականությունն այն է, որ դուք կարող եք դառնալդժգոհ եք ձեր հարաբերություններումեթե դուք տառապում եք ձանձրույթից մինչև ծայրահեղություն:

Ձանձրալի հարաբերությունների անհանգստացնող նշանների ի հայտ գալու պատճառներից մեկն այն է, որ հարաբերությունները շարունակվում են, մարդիկ դադարում են նույն ջանքերը գործադրել, ինչ անում էին սկզբնական փուլերում:

Երբ փորձում եք հարաբերություններ հաստատել, ձեր լավագույն վարքագիծն եք դրսևորում՝ հնարավորինս ջանք թափելով բավարարել ձեր զուգընկերոջը և ստիպել, որ նա ձեզ դուր գա: Երբ հարաբերություններում ավելի հարմարավետ դառնաք, կարող եք ինքնագոհ լինել և դադարել փորձել:

Ոչ մի վատ բան չկա ձեր հարաբերություններում հարմարավետ զգալու մեջ, սակայն լճացումը միայն ձանձրույթի է հանգեցնում: Դա կարող է տեղի ունենալ ոչ միայն այն ժամանակ, երբ դադարում եք փորձել, այլ նաև այն ժամանակ, երբ խրվում եք առօրյայի մեջ:

Օրինակ, դուք կարող եք սովորել եք ամեն ուրբաթ երեկոյան աշխատանքից հետո տուն գալ, քրտնել և պիցցա պատվիրել՝ միասին դուրս գալու և նոր բաներ փորձելու փոխարեն:

Ձանձրալի հարաբերությունները կարող են առաջանալ նաև ննջասենյակում առկա խնդիրների պատճառով: Կա բավականին մեծ մարմին հետազոտություն սեռական ձանձրույթի մասին, և դա հուշում է, որ սեռական ճանապարհով ձանձրանալը կարող է նվազեցնել բարեկեցությունը:

Զգալ, որ սեքսը հետաքրքիր չէ կամ սեքսի հաճախականությունը նվազել է, համեմատաբար տարածված է նրանց միջև, ովքեր զգում են հարաբերությունների ձանձրույթ: Այս զգացմունքները կարող են նույնիսկ հանգեցնելպոռնո կախվածությունև անհավատարմություն.

|_+_|

Ձանձրալի հարաբերությունների 15 նշան

Ձանձրացած զույգը ժամանակ է վատնում տանը բազմոցին նստած

Եթե ​​նկատել եք, որ ձեր հարաբերություններում ամեն ինչ կարող է լճացած լինել, ապա հետևյալ 15-ը նշաններ բավական լավ ապացույց տվեք, որ դուք տառապում եք ձեր զուգընկերոջ հետ ձանձրույթից.

1. Դուք հայտնվում եք, որ ձեր զուգընկերոջը ծեծում եք մանրուքների պատճառով

Երբ դուք տառապում եք ձեր հարաբերություններում ձանձրույթից, հավանական է, որ ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ որոշակի դժգոհություն առաջացնեք: Դուք կարող եք զգալ, որ չարժի դժվարությունը հավատարիմ մնալ հարաբերություններին, որոնք այլևս չեն հուզում ձեզ:

Դա կարող է հանգեցնել նրան, որ դուք կծկվեք ձեր զուգընկերոջ վրա փոքր բաների պատճառով, օրինակ՝ նրա կոշիկները հյուրասենյակի մեջտեղում թողնելով:

2. Դուք այլևս սեքսով չեք զբաղվում

Ինչպես նշվեց վերևում, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հարաբերություններից ձանձրացած մարդիկ ավելի քիչ են սեքսով զբաղվում և սեքսը ավելի քիչ հուզիչ են համարում: Եթե ​​չես փորձումհամեմեք ձեր սեռական կյանքը, դուք երկուսդ կարող եք այնքան ձանձրացել, որ ընդհանրապես խուսափում եք սեքսից։

|_+_|

3. Դուք անընդհատ լուռ նստած եք միասին

Անառողջ ձանձրույթով տառապող հարաբերությունները, ամենայն հավանականությամբ, բնութագրվում են լռության ժամանակաշրջաններով: Հավանաբար, դուք միասին ընթրելու եք դուրս գալիս, և դուք և ձեր զուգընկերը ամբողջ ժամն անցկացնում եք ձեր հեռախոսների միջով և ոչ մի բառ չեք ասում միմյանց:

Կամ, գուցե դուք տուն եք վերադառնում երկար աշխատանքային օրվանից հետո և ձեր օրերի մասին խոսելու փոխարեն նահանջում եք առանձնասենյակներ՝ ձեր սեփական գործն անելու:

4. Դուք նկատում եք, որ պարզապես դադարել եք հոգալ

Սկզբում հարաբերությունները հեշտ են, բայց ամուր հարաբերություններ զարգացնելու համար ջանքեր են պահանջվում, որոնք տևում են: Եթե ​​դուք պարզապես հոգ չեք տանում ձեր հարաբերությունները հաջողության հասնելու համար, հավանաբար ձանձրանում եք:

5. Ուրիշները սկսում են գայթակղել ձեզ

Երբ դուք գոհ եք հարաբերություններից, ձեր ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք ձեր զուգընկերոջ մասին երազելով, նույնիսկ եթե երբեմն ունենում եք վերելքներ և վայրէջքներ:

Երբ ձանձրույթը սկսում է սողալ, դուք կարող եք սկսել երևակայելհարաբերությունները թողնելըկամ կապվել այդ գրավիչ գործընկերոջ հետ: Նորմալ է այլ մարդկանց հանդեպ հափշտակության հպանցիկ զգացումներ ունենալը, բայց երբ նրանք իրենց ձեռքն են վերցնում, այն աստիճան, որ կորցնում ես հետաքրքրությունը զուգընկերոջդ նկատմամբ, սա կարմիր դրոշ է:

6. Դուք հակասական զգացմունքներ եք զգում

Երբ դուք ձանձրանում եք հարաբերություններում, կարող եք մի կողմից սիրել ձեր զուգընկերոջը, իսկ մյուս կողմից՝ աներևակայելի դժբախտ լինել: Սա կարող է հանգեցնել ձեզ երջանկությունից բարկության արագ անցնելու: Անկեղծ ասած, ձանձրալի հարաբերությունների նշաններից մեկը ամենուր հույզեր ունենալն է:

7. Դուք ընդհանրապես չեք շփվում

Մեկ այլ բացասական թեմա ձանձրալի հարաբերություններում ակապի բացակայություն. Միգուցե ինչ-որ բան ձեզ անհանգստացնում է, բայց դուք պարզապես չեք ասում ձեր զուգընկերոջը:

Բոլոր խոսակցությունները կարող են դառնալ մակերեսային և կենտրոնանալ առօրյա հաղորդակցությունների վրա, ինչպիսիք են՝ ի՞նչ կցանկանայիք ընթրիքին: փոխանակ իրականում կապակցվելու և միասին լուծելու խնդիրները: Դուք նույնիսկ կարող եք նկատել, որ վախենում եք ձեր զուգընկերոջ հետ բացվելուց, քանի որ այլևս կապված չեք զգում:

|_+_|

8. Դուք խուսափում եք միմյանցից

Երբ դուք տառապում եք ձանձրույթից, դուք, ձեր գործընկերը կամ երկուսդ էլ կարող եք սկսել հեռանալ հարաբերություններից: Սա կարող է նշանակել, որ ձեր զուգընկերը միշտ ուշ է աշխատում, կամ գուցե դուք նկատում եք, որ սկսել եք ձեր գրաֆիկը հավաքել ընկերների հետ գիշերներով կամ լրացուցիչ պարտավորություններով:

Սա կարող է լինել հարաբերություններից դուրս հուզմունք գտնելու կամ պարզապես խուսափելու այն իրականությունից, որ դուք ձանձրացրել եք և դժգոհ եք ձեր հարաբերություններից:

9. Դուք սկսում եք երևակայել միայնակ լինելու մասին

Եթե ​​ձանձրանում եք ձեր նշանակալից մյուսից, կարող եք նախանձել ձեր միայնակ ընկերներին և սկսել պատկերացնել, թե որքան ավելի լավ կլիներ կյանքը, եթե ամուրի լինեիք:

Դուք կարող եք պատկերացնել, թե ինչ կլիներ, եթե կարողանայիք ինքնուրույն ապրել և ստիպված չլինեք որևէ մեկին պատասխան տալ, կամ կարող եք մտածել այն մասին, որ կարողանաք սիրախաղ անել գրավիչ մարդկանց հետ բարում՝ առանց անհանգստանալու սահմանն անցնելու մասին:

10. Դուք երկուսով երբեք չեք քննարկում ապագան

Մարդիկ, ովքեր ոգևորված են իրենց հարաբերություններով, անհամբեր կսպասեն իրենց համատեղ ապագային, և նրանք չեն կարողանա դիմակայել այն բաների մասին, որոնք ցանկանում են անել ճանապարհին:

Եթե ​​դադարել եք խոսել ձեր հաջորդ քայլերի կամ ձեր հնգամյա պլանի մասին, կարող եք խրվել մի փոսում, որը ցույց է տալիս ձանձրալի հարաբերությունների նշաններից մեկը:

11. Անհանգստությունը տիրում է

Հոգնած կին, պառկած անկողնու մեջ

Ձանձրալի հարաբերությունները կարող են ստիպել ձեզ զգալ սրման մեջ և չկարողանալ հանգստանալ, քանի որ անհանգստանում եք, որ կորցնում եք կյանքը: Կամ, գուցե դուք այնքան վախենում եք ձեր զուգընկերոջ հետ ունեցած դժգոհության մասին խոսելուց, որ չեք կարող թույլ տալ, որ ձեր միտքը հանգստանա:

|_+_|

12. Բավական ժամանակ է, ինչ նոր արկածներ չեն եղել

Երբ երկու հոգի պարտավորվում են միմյանց, կյանքը երբեմն կարող է դառնալ միապաղաղ, բայց դա կարող է հատկապես խնդրահարույց լինել, եթե դուք և ձեր զուգընկերը երբեք միասին նոր բաներ չփորձեք: Եթե ​​դա արվի ծայրահեղության մեջ, ապա կանխատեսելի առօրյայի մեջ ընկնելը կարող է ձեզ ուղղակիորեն հանգեցնել հարաբերությունների ձանձրույթի:

13. Դուք կգերադասեիք ինքնուրույն զվարճանալ

Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձանձրանում է ձեզ, դուք կարող եք նկատել, որ դուք ավելի շատ զվարճանում եք ինքնուրույն գործեր անելով, քան ձեր զուգընկերոջ հետ: Դուք կարող եք նույնիսկ միտումնավոր կերպով ինքնուրույն պլաններ կազմել՝ զբաղվելով հոբբիներով, որոնք ձեզ դուր են գալիս, այլ ոչ թե ձեր զուգընկերոջը միանալու հրավիրելու փոխարեն:

Հարաբերությունների մեջ, իհարկե, բնական է և նույնիսկ առողջարար։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ամբողջ ժամանակը միայնակ է անցկացնում, և դուք ցանկություն չունեք զվարճալի ժամանակներ կիսելու ձեր զուգընկերոջ հետ, հավանաբար, խնդիր կա:

14. Ջանք չեք գործադրում խնդիրները լուծելու համար

Բոլոր հարաբերությունները ժամանակ առ ժամանակ ներառում են կոնֆլիկտներ, և մարդիկ, ովքեր գոհ են իրենց հարաբերություններից, կփորձեն լուծել խնդիրները, որպեսզի պահպանեն հարաբերությունները: Եթե ​​դուք ձանձրանում եք, կարող եք պարզապես անտեսել խնդիրները, քանի որ իմաստ չեք տեսնում պայքարել ձեր հարաբերությունների համար:

|_+_|

15. Չկա ռոմանտիկայի զգացում

Թեև հարաբերություններում ժամանակի ընթացքում մեռնելու կիրքը կարող է բնական լինել, սիրավեպի լիակատար բացակայություն չպետք է լինի:

Երբ հարաբերություններում դուք տառապում եք ծանր ձանձրույթից, դուք կարող եք սկսել զգալ, կարծես թե ցանկություն չունեք լինել ձեր զուգընկերոջ կողքին, ինչը կարող է ցույց տալ, որ նա ձեզ համար ավելի սենյակակից է դարձել:

Ինչպես շտկել ձանձրալի հարաբերությունները. 5 ռազմավարություն

Այսպիսով, դուք ուզում եք իմանալ, թե ինչ անել, երբ ձանձրանում եք հարաբերություններում: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես պահել հարաբերությունները հետաքրքիր: Դիտարկենք հետևյալ հինգ ռազմավարությունները, թե ինչպես չձանձրանալ հարաբերություններում.

1. Ժամադրության գիշերը սովորական բան դարձրեք

Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես վարվել ձանձրույթի հետ, սովորական ժամադրության գիշերով սկսելը քայլ է ճիշտ ուղղությամբ: Պարտավորվեք ունենալ ժամադրության գիշեր, հավանաբար ամսական երկու շաբաթ օր, և հավատարիմ մնացեք դրան:

Դուք կարող եք մտածել ընթրիքի համար նոր վայր փորձելու կամ գուցե ինչ-որ նոր բան ձեռնարկելու մասին, օրինակ՝ ճանապարհորդել դեպի նոր քաղաք կամ փորձել զույգերի մերսում:

|_+_|

2. Ամեն օր խոսեք միմյանց հետ (և իսկապես լսեք):

Հեշտ է բաժանվել, երբ մենք փաթաթված ենք մեր զբաղված կյանքով և հարմարավետ ենք մեր հարաբերություններում, բայցհաղորդակցությունը առանցքային է. Եթե ​​ցանկանում եք շտկել ձանձրալի հարաբերությունները, պետք է խոսեք միմյանց հետ։

Յուրաքանչյուր օրվա վերջում ժամանակ հատկացրեք՝ բովանդակալից զրույց ունենալու համար, թե ինչպես են անցել ձեր օրերը, և մտածեք շաբաթական հարաբերությունների ստուգման պլանավորման մասին:

Դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք քննարկել, թե ինչպես են ընթանում գործերը, ինչի կարիք ունեք միմյանցից գալիք շաբաթվա ընթացքում, և եթե կա որևէ բան, որը դուք դուրս չեք գալիս հարաբերություններից, որը ձեզ անհրաժեշտ է:

3. Միասին սեքսով զբաղվել

Երիտասարդ զույգի ապրելակերպի պահեր տանը

Քանի որ սեռական ձանձրույթը հաճախ նշվում է ձանձրույթով տառապողների մեջ, դուք կարող եք շտկել ձեր հարաբերությունները՝ փորձելով ինչ-որ նոր բան ննջասենյակում:

Միասին ուսումնասիրեք ձեր ամենախորը երևակայությունները կամ փորձեք ներառել ինչ-որ նոր բան, օրինակ՝ որոշակի հանդերձանք կրել կամ դերախաղով զբաղվել:

4. Ջանք գործադրեք միմյանց երջանկացնելու համար

Փոքրիկ ռոմանտիկ ժեստերը, ինչպիսիք են միմյանց համար գեղեցիկ հագնվելը, կողակցին շնորհակալություն հայտնելով կողակցին ճաշատեսակները մաքրելու համար գրություն թողնելը, կամ պարզապես ֆիզիկական ջերմություն ցուցաբերելու համար ժամանակ հատկացնելը, կարող են երկար ճանապարհ օգնել հարաբերություններում ձանձրույթը շտկելու համար:

Հետազոտություն ենթադրում է, որ երախտագիտություն հայտնելը կարող է ավելի գոհացուցիչ հարաբերություններ ստեղծել, ուստի ձեր զուգընկերոջը շնորհակալություն հայտնելու ժամանակ հատկացնելը կարող է լինել ձանձրալի հարաբերությունները շտկելու ուժեղ մեթոդ:

5. Դիմեք մասնագետի միջամտությանը

Եթե ​​հարաբերությունների ձանձրույթը լուծելու ռազմավարությունները պարզապես չեն աշխատում, բայց դուք հավատարիմ եք հարաբերություններում մնալուն, ապա կարող է ժամանակն է դիմել մասնագետների միջամտությանը զույգերի խորհրդատուից: Խորհրդատվության ընթացքում դուք կարող եք սովորել ռազմավարություններ միմյանց ավելի լավ հասկանալու և ձեր հաղորդակցությունը բարելավելու համար:

Թեև ձանձրալի հարաբերությունների մի քանի նշաններ նկատելը կարող է հուսահատեցնող լինել, իրականությունն այն է, որ դրա մի քանի եղանակներ կան ինչպես վարվել ձեր հարաբերություններում ձանձրույթի հետ .

Ի հավելումն վերը նշված ռազմավարությունների, դուք կարող եք դիտարկել միասին նոր նպատակներ դնելը, օրինակ՝ աշխատել արձակուրդային գույք գնելու ուղղությամբ, կամ կարող եք աշխատել որոշակի խնայողությունների նպատակի ուղղությամբ, օրինակ՝ ձեր համատեղ խնայողական հաշվում $10,000-ի սահմանումը:

Նորմա՞լ է հարաբերություններում ձանձրանալը:

Թեև ձեր հարաբերություններում ձանձրույթից տառապելը իդեալական չէ, ձանձրույթի որոշակի աստիճանը կարող է նորմալ կամ առողջ լինել: Օրինակ, երբեմն ձանձրալի հարաբերությունների նշանները պարզապես ցույց են տալիս, որ հարաբերությունները զերծ են դրամայից կամ թունավորությունից:

Հավանաբար դուք սովոր եք հարաբերությունների բարձր աստիճանի կոնֆլիկտներով: Այնուամենայնիվ, դուք ձեզ ձանձրացրել եք հարաբերություններում, քանի որ դուք և ձեր զուգընկերը լավ եք զգում, հարգում եք միմյանց և ունեք առողջ հարաբերություններ: Երբ դուք զգում եք առողջ հարաբերությունների ձանձրույթ, սա ոչ միայն նորմալ է, այլև իդեալական:

Առողջ հարաբերությունների ձանձրույթի մասին ավելին իմանալու համար դիտեք այս տեսանյութը.

Մյուս կողմից, եթե դուք ձանձրանում եք հարաբերություններում, և դա ձեզ ստիպել է զգալ անջատվածություն ձեր զուգընկերոջից:

Եթե ​​դուք երբեք չեք զվարճանում միասին և երբեք խոսելու բան չունեք, դա կարող է հանգեցնել հարաբերությունների անկմանը: Այս դեպքում ժամանակն է միասին նոր բաներ փորձելու և սովորելու, թե ինչպես պահպանել հարաբերությունները հետաքրքիր:

Եզրակացություն

Երբ նկատում եք ձանձրալի հարաբերությունների նշաններ, դուք կարող եք խուճապի մատնվել: Ի վերջո, ձանձրալի հարաբերությունները կարող են հանգեցնել դժբախտության և նույնիսկ կարող է ձեզ մոլորեցնել։ Որոշ աստիճանի ձանձրույթ կարող է առաջանալ, երբ դուք հարմարավետ եք դառնում aերկարաժամկետ հարաբերություններձեր նշանակալից մյուսի հետ:

Այնուամենայնիվ, ենթադրենք, որ դուք այնքան ձանձրացել եք, որ փախուստ եք փնտրում հարաբերություններից կամ այլևս պատրաստ չեք ջանքեր գործադրել հարաբերությունները շարունակելու համար: Այդ դեպքում ժամանակն է փորձել որոշ ռազմավարություններ, որոնք կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես չպետք է ձանձրալի լինել հարաբերություններում:

Բաժնետոմս: