Ինչպես դադարեցնել հարաբերություններում չափազանց շատ բան տալը

Ցանկանու՞մ եք սովորել, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերություններում չափազանց շատ բան տալը:

Նրանք ասում են, որ որքան շատ ես տալիս, այնքան ավելի շատ ես ստանում հարաբերություններում, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Երբ դուք չափից շատ եք սիրում, դուք վտանգի տակ եք կորցնել ձեր սեփական անձի զգացումը:

Ասում են առողջ հարաբերություններ նրանք են, որ հավասարակշռություն ունեն, բայց ի՞նչ է լինում, երբ շատ ես տալիս, իսկ փոխարենը քիչ ես ստանում:

Եթե ​​դուք հոգնել եք ոչինչ տալուց և փոխարենը ոչինչ չստանալուց, կամ պարզապես հոգնել եք ձեր ընկերներից, որոնք պնդում են, որ դուք չափազանց շատ ժամանակ, սեր և էներգիա եք տրամադրում ձեր ամուսնուն, դուք միայնակ չեք:

Այդուհանդերձ, որպես քնքուշ և սիրող գործընկեր, վերջին բանը, որ դուք ուզում եք անել, դա դադարել հոգալ որևէ մեկի մասին կամ հետ կանգնել հարաբերություններից:

Լավ նորությունն այն է, որ առողջ հարաբերություններ ունենալու համար պետք չէ հեռանալ սիրելի տղայից:

Երբ չափից ավելի տալը դառնում է խնդիր

Որոշ զուգընկերներ ուրախ են, որ ստանում են սեր և հիացմունք՝ չվերադարձնելով ոչ մի ունցիա ջերմություն: Այս դեպքում դուք կարող եք հայտնվել ա թունավոր հարաբերություններ .

Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել. Երբվանի՞ց շատ տալը խնդիր դարձավ սիրավեպի մեջ:

Արդյո՞ք ձեր ամբողջ սերն ու ուշադրությունը ձեր զուգընկերոջը տալը լավ բան չէ: Ահա մի քանի նախազգուշական նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ժամանակն է հետ քաշվել հարաբերություններից.

• Դուք երբեք չեք բարձրաձայնում ձեր փոխարեն՝ փորձելով պահպանել խաղաղությունը
• Վատ պահվածքին համակերպվելու ձեր պատրաստակամությունը գրավում է աղքատ գործընկերներին
• Դուք դեռ գործ ունեք անցյալի հարաբերությունների ուղեբեռի հետ
• Դուք չեք կարող «ոչ» ասել ձեր գործընկերոջը
• Դուք դադարել եք հոգ տանել մեկի մասին, ում նախկինում սիրում էիք կամ ժամանակ անցկացնել ընկերների և ընտանիքի հետ
• Դուք դադարեցնում եք ձեր երազանքները՝ աջակցելու նրանց նպատակներին
• Դուք ձեզ լիարժեք չեք զգում ձեր հարաբերություններում
• Դուք սկսում եք զայրանալ ձեր զուգընկերոջից այն բանի համար, որ նա փոխհարաբերությունների մեջ չէ

Ասում են՝ ինչ-որ բանի չափից շատը բավական վատ է, բայց հնարավո՞ր է մեկին չափից շատ սիրել:

Ցավոք, այդպես է։ Եթե ​​դուք չափից շատ եք սիրում, դա կարող է կանխել աճը և սկսել վնասել հարաբերություններին դուք շատ եք փորձում կառուցել:

Հարաբերություններում չափազանց շատ չտալու 10 եղանակ

Հարաբերություններից նահանջելու կարիք չկա՝ այն փրկելու համար: Դուք պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես հավասարակշռել ձեր ժամանակը և ջերմությունը: Շարունակեք կարդալ 10 օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերություններում չափազանց շատ բան տալը և վերականգնել հավասարակշռությունը ձեր կյանքում:

1. Հաստատեք, որ չափազանց շատ եք տալիս

Ինքներդ ձեզանից շատ տալը կարող է հոգնեցնել: Սովորելը դադարել հոգալ մեկի մասին, ում սիրտ եք տվել, կարող է նաև զգացմունքային մարտահրավեր լինել: Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք վերականգնել հավասարակշռությունը ձեր հարաբերություններում:

Կազմեք ցուցակ՝ մեկ շաբաթվա ընթացքում ձեր նվիրատվության գծապատկերում: Նվիրելու յուրաքանչյուր գործողությունից հետո ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը.

• Որքա՞ն ուշադրություն է անհրաժեշտ զուգընկերոջ կողմից երջանիկ զգալու համար:
• Արդյո՞ք ինձ հաճույք է պատճառում զուգընկերոջը նվիրելը:
• Ո՞ր միջավայրերն են հանգեցրել նրան, որ դուք չափից շատ եք տալիս ձեր ամուսնուն:
• Ինչպե՞ս արձագանքեց ձեր զուգընկերը ձեր բարությանը և երբևէ վերադարձե՞լ է ձեր ջերմությունը:

Սա կարող է օգնել ձեզ ավելի շատ հասկանալ ձեր և ձեր գործընկերոջ մասին:

2. Ձեր հոբբիները դարձրեք առաջնահերթություն

Կարող եք ինչ-որ մեկին չափազանց շատ սիրել, քան դուք սկսիր կորցնել քեզ ? Բացարձակապես։

Որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ Սա երջանիկ, առողջ հարաբերություններ պահպանելու լավագույն միջոցներից է, բայց կա այնպիսի բան, ինչպիսին է չափազանց առատաձեռն լինելը ժամանակի նկատմամբ:

Որքան շատ ես տալիս, այնքան շատ ես ստանում: Հենց այդպես էլ պետք է գործեն հարաբերությունները, բայց եթե նկատում եք, որ չափից դուրս եք ձգում, կարող է ժամանակն է հետքայլ անելու:

Պետք չէ ամբողջությամբ հետ քաշվել հարաբերություններից, պարզապես համոզվեք, որ մենակ ժամանակ եք հատկացնում ձեր սեփական շահերին:

Ձեր հոբբիներով զբաղվելը ոչ միայն ձեզ կուրախացնի, այլև թույլ կտա նորից կապ հաստատել ձեր հին անձի հետ:

3. Գտեք ձեր անցյալ հարաբերությունների խնդիրների արմատը

Պատճառներից մեկը, թե ինչու դուք կարող եք խրված լինել ա միակողմանի հարաբերություններ այն է, որ նախկին հարաբերություններում խնդիրներ ունեիք, որոնց հետ դեռ չեք զբաղվել:

Օրինակ՝ նախկինում անհավատարիմ մեկի հետ լինելը կարող է անապահովություն առաջացնել և ստիպել ձեզ չափազանց շատ սիրել՝ ձեր հաջորդ հարաբերությունները շարունակելու համար:

Թերապիայի գնալը և անցյալի խնդիրները լուծելը կարող են օգնել ձեզ զարգացնել հարաբերությունների ավելի առողջ սովորություններ:

4. Ժամանակ անցկացրեք ընկերների և ընտանիքի հետ

Պետք չէ դադարել հոգալ ինչ-որ մեկի մասին կամ հետ կանգնել հարաբերություններից՝ ձեր սիրային անհավասարակշռությունը շտկելու համար: Փոխարենը, վերակենտրոնացրեք ձեր առաջնահերթությունները:

Ձեր զուգընկերոջը ձեր կյանքի կենտրոնական դեմքը դարձնելու փոխարեն, նրան դարձրեք հավասարակշռված կյանքի առողջ մասը: Այս մնացորդի մի մասը ներառում է ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ և սիրելիներ:

Ձեր ընկերներն ու ընտանիքն այն մարդիկ են, ովքեր հիմք են տալիս ձեզ: Նրանք հիշեցնում են, թե ով ես դու։

5. Մի քայլ հետ արա

Կարո՞ղ ես ինչ-որ մեկին չափից շատ սիրել և սիրով խեղդել նրան: Միանշանակ։

Հարաբերություններում առողջ տալ-վերցնել ստեղծելու համար գուցե անհրաժեշտ լինի վերանայել, թե ինչն է կարևոր ձեր կյանքում:

Հարաբերությունների մեջ վերադառնալը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե ինչ կարիքներ ունեք և արդյոք իսկապես երջանիկ եք։

Երբ դուք հետ եք կանգնում հարաբերություններում, դա կարող է նաև ստիպել ձեր զուգընկերոջը հասկանալ, թե ինչն է նա բաց թողնում:

6. Կենտրոնացեք ձեր նպատակների վրա

Որպեսզի տալ-վերցնել հարաբերությունները առողջ լինեն, երկու գործընկերները պետք է պատրաստ լինեն աջակցելու և զոհաբերելու մյուսին:

Մի վախեցեք հետ քաշվել հարաբերություններից, եթե ձեր զուգընկերը ձեզանից զոհաբերություն է պահանջում ձեր նպատակները իրենցի համար։ Ձեր երազանքները չպետք է անիմաստ դրվեն այն պատճառով, որ դուք չափից շատ եք սիրում:

Որքա՞ն ուշադրության կարիք ունեք այն մարդու կողմից, ով ձեր երազանքներն է դնում: Ոչ ոք. Ձեր զուգընկերը ցույց կտա իր արժեքը, երբ աջակցի ձեր նպատակին:

7. Պլանավորեք ձեր մենակությունը ամեն օր

Եթե ​​ձեզ հարկավոր է հեռանալ սիրած տղայից, որպեսզի ձեզ առաջնահերթություն դառնա, մի հապաղեք դա անել:

Միայնակ ժամանակ անցկացնելը չի նշանակում, որ դուք կդադարեք հոգ տանել ձեր սիրելիի մասին: Դա նշանակում է, որ դուք ավելի շատ կսիրեք ինքներդ ձեզ: Այդ ինքնասիրությունը կտեղափոխվի ձեր կյանքի այլ ուղիներ և ձեզ ավելի ինքնավստահ մարդ կդարձնի, ով գիտի ձեր արժեքը:

Դիտեք ստորև բերված տեսանյութը, որը քննարկում է հարաբերություններում անձնական տարածքի անհրաժեշտությունը.

8. Բացեք հաղորդակցության ուղիները

Մեջ առողջ հարաբերություններ , որքան շատ եք տալիս, այնքան ավելի շատ եք ստանում սիրո մեջ, բայց եթե չեք ստանում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր հարաբերություններում, ապա ժամանակն է բարձրաձայնելու:

Հաղորդեք ձեր կարիքները և ցանկություններ ձեր գործընկերոջը: Բաց եղեք այն մասին, թե սիրո ինչպիսի ձևեր են ձեզ համար կարևոր:

Դուք նույնիսկ կարող եք վերցնել Սիրո լեզվի վիկտորինան միասին, որպեսզի դուք ավելի շատ հասկանաք, թե ինչպես են միմյանց սիրում սեր տալ և ստանալ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ զույգերի շփումը և հարաբերությունների բավարարվածությունը ձեռք ձեռքի տված են .

Որքան երջանիկ եք ձեր զուգընկերոջ հետ, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք շփվեք, և որքան շատ եք շփվում, այնքան ավելի երջանիկ եք ձեր հարաբերություններում:

9. Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը հասնել նրան

Որքա՞ն ուշադրության կարիք ունեք ձեր զուգընկերոջ կողմից ձեր հարաբերություններում երջանիկ զգալու համար:

Եթե ​​դուք չեք ստանում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, պարզապես համբերատար եղեք:

Ոչ մի պատճառ չկա խոստանալու դադարել հոգալ ինչ-որ մեկի մասին, երբ դեռևս կա մեծ գործընկեր լինելու ներուժ:

Միայն այն պատճառով, որ դուք այնպիսի մարդ եք, ով առաջինն է սիրտ նետում հարաբերությունների մեջ, չի նշանակում, որ նրանք այդպիսին են:

Ձեր սիրո նկատմամբ չափազանց մեծ վերաբերմունքն այլ տեղ տանելու փոխարեն, ձեր զուգընկերոջ սրտին հնարավորություն տվեք հասնել ձեր սրտին:

10. Իմացեք, երբ բավական է

Ոչ ոք չի ցանկանում զգալ, որ իրեն օգտագործում են հարաբերություններում: Սա էմոցիոնալ հյուծում է և հոգեպես դաժան:

Հարաբերություններից հետ քաշվելու ճիշտ ժամանակն այն է, երբ խորքում դուք գիտեք, որ չեք ստանում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եթե ​​դուք ունեք բացեց հաղորդակցության ուղիները իսկ ձեր գործընկերը դեռ չի վերադարձնում, դա որպես նշան ընդունեք:

Դուք չեք կարող ստիպել ձեր ամուսնուն փոխվել . Եթե ​​նրանք ասում են, որ դուք չափազանց շատ եք սիրում և հրաժարվում եք լրջորեն վերաբերվել ձեր հարաբերություններին, դուք պետք է իմանաք ձեր արժեքը և ավարտեք ձեր թունավոր փորձը:

Եզրակացություն

Կարո՞ղ ես ինչ-որ մեկին չափազանց շատ սիրել: Չկա չափից շատ սիրել, բայց կա սխալ մարդուն սիրելը:

Եթե ​​ձեր զուգընկերը լկտիաբար հարցնում է, թե որքան ուշադրության կարիք ունեք: կամ ստիպում է ձեզ մտածել. Արդյո՞ք ես չափազանց շատ բան եմ խնդրում իմ հարաբերություններում: Դա կարող է նշան լինել, որ ժամանակն է հետ կանգնելու հարաբերություններից:

Իհարկե, միշտ չէ, որ ստիպված կլինեք հեռանալ մի տղայից կամ դադարել հոգալ որևէ մեկի մասին՝ ձեր սիրային կյանքը փրկելու համար: Պարզապես պետք է վերականգնել հավասարակշռությունը:

Բաժնետոմս: