Ինչու և երբ ձեր ամուսնությունը թողնելը ճիշտ որոշում է

տղամարդ և կին՝ միմյանցից հեռու սև բաճկոններ հագած

Այս հոդվածում

Սերը ամեն լավի և վատի աղբյուրն է: Դա կարող է պատճառ լինել, որ ինչ-որ մեկին ձեր կյանքի մշտական ​​մասը դարձնեք, և դա կարող է լինել նաև պատճառ, որ դուք չեք կարող բաց թողնել այդ մարդուն: Երբ որհարաբերությունները դառնում են թունավոր, սերը կարող է ձեր տառապանքի աղբյուրը:

Դա նման է ստանալուկախվածություն ունեցող նյութից. Որքան էլ որ դա վատ է ձեզ համար, դուք արդեն կախված էիք դրանից, որ բաց թողնելը հեշտ տարբերակ չէ: Վատ ամուսնությունը կարող է նույնքան վնաս հասցնել ձեզ, որքան սինթետիկ թմրանյութերը չարաշահողներին: Եվ ինչպես վերականգնումը, այն կարող է տարիներ տևել, մինչև դուք կարողանաք ձերբազատվել դրանից ձեր համակարգից:

Պայքար իրականությունն ընդունելու համար

Յուրաքանչյուր մարդ, ով եղել է երկարատև հարաբերությունների մեջ, հատկապես նրանք, ովքեր ամուսնացել են, գիտեն այս պայքարը.վատ հարաբերություններ, թե՞ դուք օգտագործում եք ձեր հնարավորությունը այնտեղ:

Դա մի հարց է, որին պետք է հեշտ պատասխանել, քանի որ մարդիկ անընդհատ հեռանում են մարդկանցից: Բայց հաշվի առնելով, որ երկուսդ էլ տարիներ եք ներդրել հարաբերությունների մեջ, շատ ետ ու առաջ կլինեն, նախքան լիովին որոշում կայացնելը:

Լավ ժամանակների հույսով

Ենթադրելով, որ ցանկանում եք հեռանալ, դա դեռ հեշտ չի լինի: Ամեն անգամ, երբ մտածում ես, որ պատրաստ ես, հիշում ես և հույս ունես, որ լավ ժամանակները կվերադառնան: Նույնիսկ ավելի դժվար է, երբ ընտանիք ունես, քանի որ ուզում ես, որ նրանք մեծանան իրենց անհրաժեշտ աջակցությամբ, ինչը դժվար է հասնել:երբ երկու ծնողներն էլ ամուսնալուծված են.

Կան նաև ավելի գործնական բաներ: Ֆինանսական հետևանքները հեշտ չեն լինի, և որոշ ժամանակ կպահանջվի, մինչև լիովին հարմարվեք ձեր նոր իրավիճակին:

Այս ամենը մարդու մեջ վախ է սերմանում, որը ստիպում է վախենալ այն ամենից, ինչ սպասվում է ամուսնությունից հետո: Նույնիսկ եթե ամուսնությունն այլևս չի աշխատում, շատ ավելի հեշտ է ինչ-որ բանով կառչել, քան ոչ մի բանի հնարավորությունից օգտվել:

Ձեր վատ ամուսնությունը վատ է ձեզ համար

Դժվար է տեսնել, որ ձեր ամուսնությունը կամ ձեր ամուսինը վատ է ձեզ համար ներսից: Ի վերջո, դուք դեռ տեսնում եք այն մարդու լավագույն տարբերակը, ում հետ ամուսնացել եք: Բայց կան խոսուն նշաններ, երբ ձեր ամուսնությունը պարզապես վատ է ձեզ համար:

Երբ տեսնում եք, որ ստում եք ձեր հարաբերությունների մասին, դա արդեն մեկ կարևոր կետ է: Երբ դուք անում եք այլ բաներ, օրինակ՝ մտածել բացառապես նրանց երջանկության մասին, լուծել բոլոր խնդիրները կամ անընդհատ թշվառ եք զգում, դա նշանակում է, որ հարաբերություններում ինչ-որ բան այն չէ: Ավելին,երբ դիմացինը չափազանց վերահսկում է, խորհուրդներ, որոնք դուք խզում եք կապերը մարդկանցից, ստիպում է ձեզ վատ զգալ ձեր հանդեպ կամ դա սովորական է համարում, երբ նրանք ձեզ վրդովեցնում են, դա այլևս լավ չէ:

Դու խելագար չես մտածել հեռանալու մասին

Երբ դուք մտածում եք ամուսնության մասին որպես ներդրում, մի բան, որին տվել եք ձեր կյանքի տարիները, այլ մարդիկ կարող են ձեզ խելագար համարել, որ մտածում եք հեռանալու մասին: Բայց այլ բան է, երբ դու դա ներսից գիտես, իմանալը, որ վերադառնալը միայն քեզ ցած կքաշի և ցինիկ կդարձնի:

Ավելին, կան բաներ, որոնք տեղի են ունենում ներսից, որոնք կապացուցեն, որ մտքիցդ դուրս չես հեռանալ: Երբ ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում, դա նույնիսկ զգալովամուսնալուծության մասին մտածելըմեղքը ձեզ վրա կդնի, կամ վրեժխնդրությունը հնարավոր է, դուք ավելի լավ եք օրվա ցանկացած պահի:

Տղաների հետ նույնպես պատահում է

Բոլոր տղամարդիկ լսել են իրենց կյանքի խենթություններից հեռու մնալու կրկնությունները: Երբեմն շատ ուշ է լինում, և նրանք ամուսնանում են մեկի հետ: Սա մանիպուլյացիայի, վրեժխնդրության և թշվառության նույն պատմությունն է, որը տեղի է ունենում վատ ամուսնության մեջ գտնվող կանանց հետ, բայց շատերը կարծում են, որ տղամարդիկ պարզապես դիմանում են դրան: Նրանք նույնպես տառապում են, ինչպես կանայք։

Կան նաև դեպքեր, որոնք ավելի հաճախ հանդիպում են վատ ամուսնության մեջ գտնվող տղամարդկանց: Նրանք սկսում են մտածել, որ խենթ են, որից պետք է խուսափելմեղքը բարդելով մյուս կողմի վրա, ով հարաբերություններում անկայունության աղբյուր է։ Որոշ տղամարդիկ ունեն նաև կողակիցներ, ովքեր պարբերաբար մեղադրում են իրենց չարած բաների համար, դա ձեզ կքաշի ձեր էներգիան՝ միշտ փորձելով ապացուցել նրանց սխալը, երբ դուք ոչինչ չեք արել:

Բայց մի բան, որ տղաներից շատերը չեն խոստովանի, այն է, որ նրանք ավելի լավ են զգում, երբ մնում են դիսֆունկցիոնալ հարաբերություններում: Նրանց արարքները կարող են ոչ այնքան վնասակար լինել, որքան իրենց զուգընկերները, բայց մնալով և հավանելով այն զգացողությունը, որ ձեր զուգընկերը հարաբերություններում լավ չի աշխատում, մինչդեռ դուք ինքներդ եք պաշտպանում, դա լավ չէ: Որքան էլ կարծում եք, որ այնտեղ եքփրկել ամուսնությունը, դուք այնտեղ եք միայն այն պատճառով, որ ներշնչում եք ձեր արդարության զգացումը: Դուք ոչ միայն չեք կարողանում դիմակայել ձեր թերություններին, այլև ձեր զբաղեցրած բարոյական հեղինակությունը կարող է միայն վատ բաների հանգեցնել:

Պատրաստում

Որպես ամուսնացած մարդ, երբեք հեշտ չի լինի հեռանալը: Ահա թե ինչու պատրաստվելը խելամիտ է, որպեսզի ունենաք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, մարդկանց ասեք, որ պետք է պատմեք և մտավոր պատրաստվեք գալիքին:

Տեղեկացրեք ձեր սիրելիներին – Այս պահին դուք պետք է մարդկանց տեղեկացնեք, թե ինչի միջով եք անցել: Նրանց մտքերը լսելը և նրանց աջակցությունը ստանալը կարող է բարոյապես օգտակար լինել: Նաև շատ ավելի լավ է, եթե ստիպված չես մենակ զգալ բաժանումը: Շատ դեպքերում ընտանիքի և ընկերների ներկայությունն ամենակարևորն է այս փորձաշրջանում:

Ստեղծեք անվտանգության ցանց – Մեծ մասամբ դուք կսովորեք լինել անկախ: Այսպիսով, երկար մտածեք այն մասին, թե ինչ պետք է ունենաք, երբ երկուսդ որոշեք բաժանվել: Համոզվեք, որ գիտեք, թե որտեղ եք ապրելու, ինչ պետք է բերեք ձեզ հետ և այլն: Երբ վերջապես անեք ձեր բացահայտումները, ձեզ հարկավոր չէ մնալ նույն տեղում, ինչ ձեր ամուսինը:

Փնտրեք մասնագետի օգնություն – Նույնիսկ եթե դուք որոշել եք հեռանալ, քանի որհարաբերությունները թունավոր են, դա չի նշանակում, որ դուք առանց թերությունների չեք: Դուք հավանաբար ունեք թերություններ, որոնք դեր են խաղացել հարաբերությունների վատթարացման մեջ, այնպես որ մի անցեք ձեր հաջորդ փուլ՝ մտածելով, որ անվնաս դուրս եք եկել: Դուք նույնպես գործ ունեք անելու:

Ձեր առողջությունը կախված է դրանից

Ամուսնությունը կարող է լինել ամենաարդյունավետ բանը, որ երբևէ արել եք, բայց երբ այն շեղվում է, այն կարող է ձեզ կործանել: Շատ դեպքերում դա քանդում է սիրո և հարաբերությունների մասին ինչ-որ մեկի ընկալումը, սակայն American Psychologist-ում հրապարակված ուսումնասիրությունը ասում է, որ կան էական ապացույցներ, որ վատ հարաբերությունները կարող են վատթարացնել այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը: Վատ ամուսնության մեջ գտնվող մարդիկ զարգացնում են կործանարար սովորություններ, ինչպիսիք են ծխելը, խմելը կամ գիրանալը, որոնք բոլորը կարող են վատ լինել, եթե զուգակցվեն նախկինում գոյություն ունեցող սրտանոթային վիճակի հետ:

|_+_|

Մնալ չի նշանակում առողջ լինել

Վատ ամուսնության մեջ մնալու հիմնավոր հիմնավորումներ կան: Երեխաները, օրինակ, կարող են հզոր ազդեցություն ունենալ ծնողների կյանքում: Միայն նրանք կարող են համոզել ծնողին անվերջ դիմանալ վնասակար հարաբերություններին, սակայն ծնողներն այս իրավիճակում վտանգի տակ են:

Որքան էլ առողջ թվա, վատ ամուսնությունը կարող է ձեզ մղել այնպիսի բաների, որոնք լիովին կփչացնեն ձեր կապը ձեր ամուսնու հետ: Մնալու աղբյուրը կարող է լինելանհավատարմություն, արհամարհական վարքագիծ, բռնի վարք, թմրամիջոցների օգտագործում և մի շարք այլ ապակառուցողական վերաբերմունք։ Դուք ոչ միայն կկործանեք ինքներդ ձեզ, այլև կազդեք ձեր ընտանիքի վրա:

Շարժվելով առաջ

Երբ ամեն ինչ ասվել և արվել է, միակ գործոնը, որը կբուժի բաները, ժամանակն է: Կարևոր է վերականգնվել, քանի որ որքան էլ վնասակար են վատ հարաբերությունները, տխրությունն ու մեղքը, որոնք գալիս են դրանից հետո, նույնպես մեծ խոչընդոտներ են: Խորհրդատվությունը կօգնի, բայց համոզվեքժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ. Ընթացակարգեք բաժանումը, ձեռք բերեք իրերի հեռանկար և իմացեք, թե ինչ դեր եք խաղացել հիացմունքի մեջ:

Դուք համբերեցիք ավելի երկար, քան պետք է, և ավելի շատ բան կանցնեք, նախքան հասնեք մի տեղ, որտեղ հաշտ կլինեք կատարվածի հետ: Մարդիկ, ովքեր անցել են նույն բանի միջով, ասում են, որ դա նման է կեղևի հարվածի: Ահա թե ինչու է անցումային շրջանը կարևոր, որպեսզի կարողանաք վերականգնել և վերականգնել կորցրածը, երբ փորձում էիք փրկել խորտակվող նավը: Դա ձեզանից շատ ավելին է խլում, քան կարծում եք:

Մի տեսակ խենթ է, որ բաժանումը առաջին քայլն է, բայց ինչպես ամեն նոր սկիզբ, այն պետք է ինչ-որ տեղից գա: Այստեղից դժվար ճանապարհ է, բայց առանց ուղեբեռի, շատ ավելի քիչ նման կլինի փոսից փախչելուն և ավելի նման կլինի սանդուղքով բարձրանալուն:

|_+_|

Բաժնետոմս: