Ինչու է ազնվությունը հարաբերություններում այդքան կարևոր
Սրանք որոշ էական հարցեր են, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառուցել սիրով, վստահությամբ և ազնվությամբ լի հարաբերություններ, որոնք կբավականացնեն ձեզ ողջ կյանքում: Այս հարցերը ներառում են այն հարցը, թե ինչպես կարող եք ազնվություն դրսևորել հարաբերություններում: Իսկ ինչո՞ւ է ազնվությունը կարևոր հարաբերություններում:
Դուք կարող եք ազնիվ լինել ձեր հարաբերություններում հետևյալով.
- Բաց լինել ձեր մտքերի և զգացմունքների վերաբերյալ
- Հետևելով ձեր խոստումներին
- Հետևողական և հուսալի լինելը
- Խուսափելով բարձրաձայնող դատողություններից
- Ասել ճշմարտությունը, նույնիսկ երբ սուտը կարող է պաշտպանել քեզ
Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե ինչպես վարվել ազնվության հետ, ժամանակն է սովորել գիծ քաշել ավազի մեջ այն մասին, թե ինչ բաներ պետք է կիսել և գաղտնի պահել:
Մենք նաև կքննարկենք 10 պատճառ, թե ինչու է ազնվությունը կարևոր հարաբերություններում, ինչպես նաև ազնվության և հավատարմության առավելությունները հարաբերություններում:
|_+_|Ի՞նչ է նշանակում ազնիվ լինել հարաբերություններում:
Հարաբերություններում ազնվություն դրսևորելը չի նշանակում, որ դուք պետք է բացահայտեք յուրաքանչյուր միտք կամ կիսվեք ամեն գաղտնիքով ձեր ամուսնու հետ:
Դեռևս կան բազմաթիվ պատճառներ՝ իրերը ինքներդ ձեզ պահելու համար: Դուք կարող եք նախընտրել զսպել պոտենցիալ վիրավորական կարծիքները, ձեր անձնական մտքերը կամ տեղեկություններ, որոնք կարող են դավաճանել ընկերոջը ինչ-որ բան գաղտնի պահելու խոստմանը:
Դուք նաև իրավունք ունեք հավատարիմ մնալ անորոշ պատասխաններին, եթե ձեզ հարմար չեք զգում տեղեկատվություն կիսելու համար: Երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններում ազնվությանը, հիշեք ազնիվ լինելու բոլոր լավ պատճառները:
Եթե դուք հակված եք թաքցնել տեղեկատվությունը, հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ես սա գաղտնի՞ք եմ պահում, թե՞ գաղտնիք եմ պահում: - Տարբերություն կա.
|_+_|10 պատճառ, թե ինչու է ազնվությունը կարևոր հարաբերություններում
Որո՞նք են ազնիվ լինելու տարբեր ձևերը, և ինչո՞ւ է ազնվությունը կարևոր:
Երբ դուք անկեղծ եք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր հարաբերությունների սկզբից, դուք սահմանում եք մի օրինակ, որը ստիպում է ձեր կողակցին ցանկանալ հետևել օրինակին:
Ահա 10 ամենամեծ պատճառները, թե ինչու պետք է սեր և ազնվություն ունենալ հարաբերություններում:
1. Բարձրացնում է վստահությունը
Ինչու է ազնվությունը կարևոր: Երբ վստահում ես զուգընկերոջդ, բնազդաբար նրա մեջ լավն ես փնտրում:
Հյուսիսարևմտյան համալսարանի և Redeemer University College-ի կողմից հրապարակված հետազոտությունը պարզել է, որ վստահելի գործընկերները միմյանց համարում են ավելի ուշադիր քան նրանք են:
Վստահությունն ու ազնվությունը ներդաշնակ են գործում, ինչպես սերն ու ազնվությունը: Որքան ավելի շատ է կողակիցը վստահում իր զուգընկերոջը, այնքան քիչ հավանական է, որ նա հիշի իր հետ ունեցած բացասական փորձը:
Սա լա՞վ բան է։ Քանի դեռ ձեր զուգընկերը ձեզ լավ է վերաբերվում և միշտ անկեղծ է ձեզ հետ, մենք ասում ենք՝ այո:
Վստահելով ձեր գործընկերոջը օգնում է ձեզ զգալ ապահով, վավերացված և սիրված ձեր հարաբերություններում: Այն նաև հիանալի հիմք է ստեղծում համատեղ առողջ ապագայի համար:
|_+_|2. Նվազեցնում է զուգընկերոջ սթրեսը
Ինչու՞ է ազնվությունն այդքան կարևոր հարաբերություններում:
Պարզ ասած, ավելի վատ բան չկա, քան մտածել, թե արդյոք ձեր գործընկերը ստում է ձեզ: Այն պահին, երբ դուք զգում եք ձեր հարաբերություններում ազնվության պակաս, սկսում եք ամեն ինչ կասկածի տակ դնել:
- Արդյո՞ք իմ գործընկերը գնում է այնտեղ, որտեղ ասում են, որ իրենք են:
- Նրանք ինձ սիրում են?
- Ես նրանց բավարա՞ր եմ։
- Ի՞նչ են նրանք անում իրենց հեռախոսով, երբ ես կողքիս չեմ:
Այս հարցերից շատերը բխում են անձնական անապահովությունից, հավանաբար անցյալ հարաբերությունների դավաճանություններից: Երբ գործընկերները ազնիվ են, նրանք նվազեցնում են հարաբերությունների անհանգստություն և թույլ տվեք, որ վստահությունը ծաղկի հարաբերություններում:
3. Խթանում է առողջ հաղորդակցությունը
Ինչու է դա լավ, ճիշտն ասած: Երբ ոչինչ չի խանգարում ձեզ կողակցի հետ անկեղծ լինելուց, դուք հաղորդակցության հոսք եք ստեղծում:
Ոչ միայն սերն ու ազնվությունը կհեշտացնեն դա լուծել հակամարտությունները և խուսափել փոքր բաներից անվերահսկելի ձնագնդից, բայց դա նաև օգնում է զույգերին ավելի մտերմանալ և ավելին իմանալ միմյանց մասին:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հաղորդակցությունը նպաստում է դրական ներգրավվածությանը զույգերի համար և թողնում է նրանց ավելի մեծ աջակցություն և բավարարվածություն իրենց հարաբերություններում:
|_+_|4. Ստեղծում է հարգանք
Ինչու՞ է ազնվությունը կարևոր: Քանի որ կողակցիդ հետ անկեղծ լինելը ցույց է տալիս, որ հարգում ես նրան։
Դուք չեք ցանկանում, որ նրանք անհանգստանան, այնպես որ դուք նրանց ցուցաբերում եք քաղաքավարություն՝ ասելու, թե ուր եք գնում և երբ եք լինելու տանը: Դուք չեք զսպում սերը հօգուտ հիմար խաղերի: Փոխարենը, դուք թողնում եք ձեր ամուսնուն ձեր սիրտը:
Սերն ու ազնվությունը բանալիներն են ա առողջ հարաբերություններ .
Որքան ավելի ապահով և սիրված է զգում ձեր զուգընկերը, այնքան ավելի հավանական է, որ նա կցուցադրի իր բացարձակ լավագույն հատկությունները և նույն հարգանքով վերաբերվի ձեզ:
|_+_|5. Ստեղծում է սիրո համար առողջ հիմք
Հետազոտությունները հաստատում են հարաբերություններում ազնվության կարևորությունը: Մեկ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է Բժշկական խնամքի ամսագիր , պարզեց, որ վստահությունը խոցելի լինելու պատրաստակամություն է, որը վստահության և ուժի զգացում է ստեղծում ուրիշի մոտ:
693 անհատների մասնակցությամբ մեկ այլ հետազոտության ժամանակ ազնվությունը դրականորեն կապված է կյանքից բավարարվածության հետ և ինքնատիրապետում։
Արդյո՞ք դրանք չեն հնչում որպես կատարյալ բաղադրիչներ տեւական, լիարժեք հարաբերությունների համար:
Առողջ հարաբերություններ կառուցելու մասին ավելին իմանալու համար դիտեք այս տեսանյութը.
6. Խրախուսեք ընդունելությունը
Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք յոլա գնում, դուք և ձեր զուգընկերը պետք է անընդհատ տարաձայնություններ ունենաք: Բայց երբ ազնիվ եք միմյանց հետ, քաջալերում եք ընդունելություն ձեր հարաբերություններում .
Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք ի սկզբանե նախապես հայտնել եք, թե ով եք դուք և ինչին եք հավատում: Ձեզանից ոչ մեկը երբևէ ստիպված չի եղել ձևացնել, որ ուրիշն է, որպեսզի իրեն ընդունված զգա մյուսի կողմից:
Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդունեք ձեր զուգընկերոջ վատ պահվածքը միայն այն պատճառով, որ ձեր հարաբերությունների սկզբից նա նախապես էր վերաբերվում դրան:
Փոխարենը, ազնիվ լինելու տարբեր ուղիներ գտնելը պետք է թույլ տա ձեզ ընդունել ձեր զուգընկերոջը որպես առանձին մարդ՝ ձեր մտքերից և կարծիքներից տարբերվող:
7. Երկու գործընկերներին էլ ստիպում է հարմարավետ զգալ
Ոչ ոք երբեք չպետք է նսեմացնի ազնվության և ռոմանտիկ հարաբերություններում ապահով և ապահով զգալու կարևորությունը:
Իհարկե, ոմանք կարող են կապել անվտանգության հետ « հարաբերությունների ձանձրույթ կամ պնդեք, որ հարմարավետ զգալը նշանակում է, որ դուք կորցրել եք այդ սեքսուալ կայծը, բայց դա պարզապես այդպես չէ:
Ինչու՞ է ազնվությունը կարևոր: Որովհետև ապահով զգալը խթանում է ինքնասիրություն և լավ հոգեկան առողջություն:
Հետազոտությունը հրապարակված է Հյուսթոնի համալսարան Տեխաս նահանգը պարզել է, որ ապահով կապված մարդիկ ավելի հավանական է, որ հավատան, որ արժանի են սիրո: Նրանք ժամանակ չեն վատնում անհանգստանալու լքվածության կամ ավելորդ անհանգստության մասին:
8. Ճշմարիտ լինելը լավ է ձեր առողջության համար
Չե՞ք հավատում դրան Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հարաբերություններում ազնվությունը կարող է նպաստել լավ մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցությանը:
Մյուս կողմից, ազնվության բացակայությունը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ։
Առաջինի շրջանակներում 10 րոպե ստել , ձեր մարմինը կորտիզոլ է արտազատում ձեր ուղեղում: Սա ստիպում է ձեր հիշողությանը գնալ րոպեում հարյուր մղոն՝ փորձելով տարբերել և հիշել ճշմարտությունը ստից և ստիպելով ձեզ ցրված ու լարված զգալ:
Ձեր գերբեռնված ուղեղը մի կողմ թողած, մեղքի զգացումը, որը դուք զգում եք, երբ ստում եք, կարող է հանգեցնել.
- Մարսողական խնդիրներ
- Անհանգստություն
- Դեպրեսիա , և
- Սպիտակ արյան բջիջների կրճատում (որոնք անհրաժեշտ են հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար):
Հետաքրքիր հետազոտության մեջ, որին մասնակցել է 110 մասնակից, հետազոտողները ունեցել են խմբի կեսը դադարեցրեք ստելը 10 շաբաթով . Խումբը, որին հանձնարարվել էր կրճատել իրենց մանրաթելերը, հայտնել են 56%-ով ավելի քիչ առողջական խնդիրների և 54%-ով ավելի քիչ անհանգստության և սթրեսի վերաբերյալ բողոքների մասին:
9. Դա ուսուցման գործիք է
Ինչու՞ է ազնվությունը կարևոր: Երբ դուք անկեղծ եք ձեր զուգընկերոջ և ձեր շրջապատի հետ, դուք սովորում եք, թե ինչպես շփվել մարդկանց հետ:
Ճշմարտությունն ասելուց սովորություն ձեռք բերելը կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչ բաներ են մարդիկ գնահատում իմանալով և ինչպես արտահայտել ճշմարտությունը հաճելի և ոչ վիրավորական ձևով ձեր ունկնդրին:
Ճշմարտությունն ասելը ոչ միայն ձեզ ավելի լավ, ավելի իմաստուն մարդ կդարձնի, այլ նաև կարող է օգնել ոգեշնչել ձեզ շրջապատողներին ապրել ազնիվ ապրելակերպով:
10. Այն կանխում է անօգուտ գուշակությունների խաղերը
Երբևէ հայտնաբերե՞լ եք, որ ձեր զուգընկերոջն ասում եք, որ միտք ընթերցող չեք:
Կամ գուցե դուք շարունակում եք նուրբ ակնարկներ անել ձեր զուգընկերոջ ճանապարհին ինչ-որ կարևոր բանի մասին, բայց թվում է, որ նրանք չեն գրավում:
Երբ դուք գտնում եք ազնիվ լինելու ուղիներ, ինչպիսիք են՝ բաց և անկեղծ լինելը ձեր զգացմունքների, ցանկությունների և կարիքների վերաբերյալ, դուք վերացնում եք հարաբերություններում հաճախակի հիասթափեցնող գուշակությունների խաղերը:
Փոխանակ ստիպելու ձեր զուգընկերոջը ցատկել օղակների միջով կամ ճանապարհորդել հարաբերությունների ցանկապատի լաբիրինթոսով, որպեսզի պարզի, թե որտեղից եք գալիս, դուք բաց եք, ազնիվ և խոցելի:
Խոցելի լինելը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց երբ ընտրում ես ազնվությունը, զուգընկերոջդ ավելի մոտեցնում ես քեզ և ստեղծում անկոտրում կապ:
|_+_|Ազնվությունն առանցքային է, թե՞ դա:
Որքան էլ թափանցիկ ցանկանաք լինել ձեր զուգընկերոջ հետ, լավ է ինքներդ ձեզ հարցնել.
Դե, գուցե միայն մի քիչ:
Որո՞նք են ազնիվ լինելու իմ պատճառները: Երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններում ազնվությանը, նկատի ունեցեք, որ մեծ տարբերություն կա ստելու և ամեն ինչ ինքներդ ձեզ պահելու միջև:
Երբ ռոմանտիկ զուգընկերոջ հետ ազնվության պակաս ունեք, դա սովորաբար ձեզ անախորժություններից զերծ պահելու կամ արածը թաքցնելու համար է: Սա նպատակաուղղված խաբեություն է։
Երբ դուք ինչ-որ բան եք պահում ձեզ համար, օրինակ՝ ինչ-որ բան, որը անում է ձեր զուգընկերը, որը նյարդայնացնում է ձեզ կամ որևէ այլ վիրավորական կարծիք, դա կոչվում է քաղաքավարի լինել:
Ձեր հարաբերությունները կքաղեն ազնվության օգուտները, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անընդհատ դաժանորեն ազնիվ լինեք ձեր մտքերի և զգացմունքների վերաբերյալ:
|_+_|Եզրակացություն
Ինչու՞ է լավ լինել ազնիվ: Քանի որ դա ստիպում է ձեր զուգընկերոջը զգալ սեր, վստահություն, հարգանք և ազնվություն:
Վստահությունն ու ազնվությունը գնում են ձեռք ձեռքի տված: Պարզապես հիշեք, որ ազնիվ լինելը չի նշանակում, որ դուք պետք է դաժան լինեք, ոչ էլ ձեր կողակցին պարտական եք ճշմարտությունը ձեր կյանքի յուրաքանչյուր մտքի կամ մանրուքի մասին:
Ազնվություն դրսևորել սովորելը միշտ չէ, որ տեղի է ունենում մեկ օրում, բայց միշտ արժե առաջին քայլն անել:
Ինչու է ազնվությունը կարևոր հարաբերություններում:
Ազնիվ լինելը նշանակում է զուգընկերոջդ սեր և հարգանք ցուցաբերել: Դա ձեր հարաբերություններին արժանապատվորեն վերաբերվելն է և ընտրել վստահության ամուր հիմքով սկսել ձեր հարաբերությունները:
Ազնվության կարևորությունը մեծ է։ Նման ճշմարտացիության առավելությունները ներառում են հարգանք դրսևորելը, դրական վերաբերմունքը, հիանալի հաղորդակցման խթանումը, ձեր առողջության օգուտը և շատ ավելին:
Ազնիվ լինելու կարևորությունն ակնհայտ է. երբ ազնվություն ես բերում հարաբերություններում, դու քեզ պատրաստում ես զուգընկերոջ հետ հաջող ապագայի համար: Այսպիսով, ազնվությունը դարձրեք ձեր ապրելակերպը, այլ ոչ թե վարքագիծը, որից դուք պետք է հետևեք:
Բաժնետոմս:
