Ինչպես օգտագործել սիրո լեզուները առողջ ձևով

Ես մեծ պահ ունեցա, երբ առաջին անգամ կարդացի գիրքը « Սիրո 5 լեզուներ Գարի Չեփմենի կողմից։ Ամուսնուս հետ ես հաճախ ասում էի նրան, թե որքան հրաշալի է, կարծում էի, որ նա շատ գովեստի խոսքեր էի ասում:

Նա սիրում էր դա, և մենք ծիծաղում էինք, որ մի օր նա չի կարողանա գլուխը հանել դռնից, քանի որ նրա էգոն այնքան մեծ կլինի:

Մյուս կողմից, ես նաև նկատեցի, որ իմ մի մասը մի փոքր տխուր էր զգում, որովհետև կարծես նույն տիպի երկրպագություն չէի ստանում նրանից։

Սիրո 5 լեզուներ

Գիրքը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ մենք հակված ենք սիրել մեր զուգընկերոջը այնպես, ինչպես ցանկանում ենք ստանալ այն: Մեջ ուսումնասիրություն Չապմենի սիրո լեզվի մոդելով անցկացված, պարզվել է, որ թրենդային զույգերը համաձայնություն ունեն Սիրո լեզու ավելի քիչ հավանական էր հայտնել անհանգստության մասին:

Այնուամենայնիվ, խնդիրներ կարող են առաջանալ, քանի որ այն, թե ինչպես ենք մենք ցանկանում սեր ստանալ, միշտ չէ, որ առաջնային է մեր գործընկերոջ համար Սիրո լեզու , այդ իսկ պատճառով մենք երբեմն վիրավորված կամ մերժված ենք զգում:

«Սիրո 5 լեզուները» հաստատեցին ինձ, որ ես օգտագործել եմ իմ հիմնական սիրո լեզուն ամուսնուս հետ, և սա «Հաստատման խոսքերն» էր։

Որոնք են սիրո 5 տարբեր լեզուներ :

• Հաստատման խոսքեր
• Ֆիզիկական հպում
• Ծառայության ակտեր
• Որակի ժամանակ
• Նվերներ

Սովորաբար, մենք հակված ենք երկու տարբեր եղանակներ արտահայտելու սերը, որը մենք նախընտրում ենք օգտագործել և որոնք բնականաբար գալիս են մեզ:

Եթե ​​վստահ չեք, թե վերը նշված սիրո լեզուներից որն է ձեր գերիշխող լեզուն, կարող եք ավելի շատ պատկերացում կազմել դրա մասին՝ անդրադառնալով հետևյալ երկու հարցերին.

1. Ո՞րն է ձեր զուգընկերոջը սեր տալու հիմնական ձևը:
2. Ինչպե՞ս կցանկանայիք ավելի շատ սեր ստանալ ձեր զուգընկերոջից (որ միգուցե չստանաք այնքան, որքան ցանկանում եք):

Շուտով դա դարձավ կատակ իմ և ամուսնուս միջև: Ամեն անգամ ես դա անում էի հաճոյախոսություն տուր ամուսնուս , դա նշան դարձավ նրա համար, որ ինչ-որ լավ բան ասի:

Մի քիչ հնարամիտ, երևի, բայց գոնե լավ առիթ էր, որ նա վարժվի իմ լեզվով խոսելուն։

Երբեմն նա դեռ մոռանում էր, քանի որ դա բնականաբար չէր ստացվում նրա համար, ուստի ես նրան թմբկահարում էի և աչքով անում, կարծես ասելու. «հերթը քոնն է»:

Կատակը մի կողմ, դա օգնեց նվազեցնելու իմ «պահանջը», որ նա ինձ լավ բաներ ասի, և այդպիսով խրախուսեց ինձ դադարեցնել նրան նայել՝ ինձ «փրկելու» կամ ինձ սեր տալու հենց այն ժամանակ, երբ և ինչպես ես էի ուզում:

Երբ մենք դա անում ենք մեր հարաբերություններում, դա կարող է լինել մշտական ​​հիասթափության և պայքարի բաղադրատոմս:

Դիտեք նաև.

Ինչպես կարող են սիրո լեզուները աշխատել ձեր հարաբերությունների դեմ

Նույնիսկ եթե դուք ուսումնասիրել եք լեզուներ, և ձեր զուգընկերը լիովին տեղյակ է, թե ինչպես եք սիրում ստանալ սեր, ի՞նչ է պատահում, երբ նա չի կարողանում ձեզ սեր տալ այնպես, ինչպես դուք «պետք եք»:

Եթե ​​մենք զգույշ չլինենք, այնուհետև կարող ենք անցնել մեղադրման և քննադատության, քանի որ մեր գործընկերը չի կարողացել համապատասխանել ակնկալիք որ նրանք պետք է կարողանան բավարարել մեր կարիքները միայն այն պատճառով, որ ունեն գիտելիք:

Մեր զուգընկերոջը մեր էմոցիոնալ բարեկեցության համար պատասխանատու դարձնելը վտանգավոր խաղ է: Դրանով մենք ավելի քիչ հավանական է, որ ստանձնենք ամբողջ պատասխանատվությունը մեր զգացմունքների կամ զգացմունքների համար սիրել ինքներս մեզ .

Այնուհետև մենք կարող ենք խրվել մեզանից դուրս սեր փնտրելու մշտական ​​ցիկլի մեջ, որը կարող է լինել շատ միայնակ և ցավոտ գոյություն:

Սիրո լեզուներ օգտագործելու առողջ միջոց

Սա չի նշանակում, որ լեզուները օգտակար գործիք չեն: Ուղղակի կարևոր է դրանք օգտագործել գիտակցաբար։ Եթե ​​մենք կարողանանք դա անել, դրանք կարող են օգտագործվել՝ օգնելու ավելի խորը կապ հաստատել և օգնել մեզ արտահայտվել ավելի ազնվությամբ և բացությամբ:

Իսկական ազատությունը մեր հարաբերություններում այն ​​է, որտեղ երկու անհատներ կարող են իրենց սիրված զգալ և ընդունել այնպիսին, ինչպիսին իրենք են, բաց, առողջ հաղորդակցություն .

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող ենք օգտագործել լեզուները մեր հարաբերությունների համար աշխատելու համար, այլ ոչ թե դրա դեմ:

• Արտահայտվեք ազնվությամբ և ամբողջ պատասխանատվությունը վերցրեք ձեր ուզածի համար

Ձեր սիրո լեզվի մասին զուգընկերոջը հիշեցնելը վատ բան չէ: Կյանքի համար հեշտ է տիրանալ, և եթե դա ձեր զուգընկերոջ կողմից ձեզ պատասխանելու լռելյայն ձևը չէ, նա հեշտությամբ կարող է մոռանալ կամ կորչել իրենց աշխարհում:

Ես խորհուրդ եմ տալիս հստակ և պարզ նշել, թե ինչ եք ուզում: Օրինակ, եթե ձեր Սիրո լեզուն ֆիզիկական հպումն է, և դուք ցանկանում եք, որ ձեր զուգընկերն ավելի ֆիզիկական լինի ձեզ հետ, կարող եք ասել, որ ես կցանկանայի, եթե կարողանայիք շփել իմ ոտքերը կամ ինձ գրկել:

Առանց արդարացնելու ձեզ կամ մատնանշելու նրանց թերությունները. Դուք կարող եք այնուհետև հետևել մի բանի, ինչպիսին ես սիրում եմ, երբ դա ինձ ստիպում է ավելի կապված և սիրված զգալ, ի՞նչ եք կարծում:

Միշտ թույլ տվեք նրանց ասելիք, քանի որ նրանք պետք է հնարավորություն ունենան մտածելու, թե արդյոք նրանք կարող են իսկապես հասանելի լինել ձեզ համար տվյալ պահին:

Այսպիսով, դուք կարող եք կազմակերպել ժամանակ և վայր, այլ ոչ թե նրանք զգան, որ հանկարծ պետք է ամեն ինչ թողնեն այն ժամանակ, երբ նրանք արդեն ճնշում են զգում:

Տվեք ձեր սիրո լեզուն ինքներդ ձեզ:

Այդ ժամանակներում, երբ մենք նկատում ենք, որ ինքներս մեզ վիրավորված կամ մերժված ենք զգում, քանի որ մեր գործընկերը հասանելի չէ էմոցիոնալ կամ մտավոր, կարևոր է սովորել ինքներս մեզ տալ այն սերը, որին տենչում ենք:

Սա հնարավորություն է խոսելու ձեր սեփական Սիրո լեզվով և առաջարկելու այն ինքներդ ձեզ : Խոսեք ինքներդ ձեզ հետ՝ օգտագործելով հաստատող բառեր (հաստատող բառեր) կամ որոշ ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու և վայելելու մի բան, որը ստիպում է ձեզ փայփայված զգալ (ծառայության ակտեր կամ որակյալ ժամանակ):

Այս կերպ մենք սովորեցնում ենք ինքնամփոփվել և սիրել ինքներս մեզ անվերապահորեն՝ չվնասելով արտաքին աղբյուրներին՝ սիրված զգալու համար:

• Հետ վերցրեք ձեր կանխատեսումները

Եթե ​​գտնես քեզ քննադատել ձեր զուգընկերոջը ներքուստ կամ արտաքուստ՝ ձեր սիրո լեզվի համաձայն ձեզ սեր չտալու համար, իմացեք, որ երբ դուք դա անում եք, դուք պրոյեկտում եք ձեր սեփական չբավարարված կարիքները ձեր զուգընկերոջ վրա:

Թեև պրոյեկցիայում կարող է լինել ճշմարտություն, այսինքն՝ ձեր զուգընկերը կարող է ձեզ հնարավորինս չդիտարկել; Շատ կարևոր է ինքներդ ձեզ հարց տալ. «որտեղ ես ուշադիր չեմ ոչ իմ զուգընկերոջ, ոչ ինքս իմ հանդեպ»:

Մեր պրոյեկցիան հետ վերցնելու այս վարժությունը կարող է օգնել մեզ բարձրացնել մեր իրազեկությունը այն մասին, թե որքանով մենք չենք բավարարում մեր սեփական կարիքները: Այն նաև հնարավորություն է տալիս մեզ մշակել և բուժիր մեր հուզական ցավը , որը հաճախ բխում է անցյալի ցավերից և քիչ կապ ունի մեր գործընկերոջ վարքի հետ:

Սիրո լեզուները, անկասկած, կարող են հիանալի գործիք լինել մեր ռոմանտիկ հարաբերություններում սերն ու կապը խորացնելու համար:

Այնուամենայնիվ, միշտ լավ գաղափար է հիշել, որ եթե մենք օգտագործում ենք դրանք համեմատելու և այդպիսով միավորներ վաստակելու մեր գործընկերոջ դեմ, մենք հակված ենք միշտ տեսնել նրա թույլ կողմերը, այլ ոչ թե տարածք տալով նրանց դրսևորել իրենց ուրույն, յուրահատուկ սիրով:

Իմ փորձից ելնելով, որքան շատ մենք կարող ենք բաց թողնել մեր զուգընկերոջ կատարյալ լինելուց, այնքան ավելի շատ ազատություն ենք ստեղծում մեր հարաբերություններում, և, հետևաբար, ավելի շատ տեղ աճի, ընդունման և իրական սիրո համար յուրաքանչյուր անհատի համար:

Բաժնետոմս: