Որքան կարևոր է մտերմությունը հարաբերություններում

երջանիկ սպիտակ զույգը խոսում և ծիծաղում է

Այս հոդվածում

Ինտիմ հարաբերությունների իրական սահմանումը բառերով չի կարելի ճիշտ նկարագրել: Սա հոգեբանական վիճակ է, երբ երկու զուգընկերներն էլ իրենց շատ մտերիմ են զգում, կապված են միմյանց հետ և կիսում են պատկանելության զգացումը:

Մտերմությունը ողջ, գոհ, էքստատիկ զգալն է և միևնույն ժամանակ, լինելով խոցելի . Դա հարաբերությունների վիճակ է, որը հնարավոր չէ հասնել մեկ գիշերվա ընթացքում: Ժամանակ է պահանջվում աստիճանաբար աճելու համար, որտեղ երկու մարդ սերտորեն կապված են միմյանց հետ:

Մեր հոգիները մտերմություն են փափագում

— Էրվին Ռաֆայել Մաքմանուս

Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերություններում:

Երբ մենք մտածում ենք մտերմության մասին, ինքնաբերաբար, մենք հակված ենք այն նույնացնել սեքսի կամ ֆիզիկական մտերմության հետ:

Թեև մտերմությունը ներառում է այս ամենը, այն իրականում շատ ավելին է, քան պարզապես սեռական ինտիմ լինելը: Այն ավելի մեծ նպատակ ունի, որտեղ ըստ էության պահանջվում է փոխըմբռնում և փոխադարձ կախվածություն:

Թեև մենք չենք կարող անտեսել ֆիզիկական մտերմության կարևորությունը ա առողջ հարաբերություններ , էմոցիոնալ մտերմությունը զուգընկերոջ հետ ցանկացած տեսակի ֆիզիկական մտերմություն ունենալու նախապայմանն է։

Որո՞նք են մտերմության տարբեր տեսակները:

Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերություններում կամ երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք: Գիտեի՞ք, որ զուգընկերների միջև մտերմության տարբեր կատեգորիաներ կան:

Զգացմունքային, սեռական, մտավոր կամ ինտելեկտուալ միասնությունը ներառելով՝ հարաբերություններում մտերմությունն ավելի լայն ասպեկտ ունի: Երբ խոսքը վերաբերում է ունենալու ա հաջողակ ամուսնական կամ ամուսնական հարաբերություններ , զգացմունքային, ֆիզիկական, հոգևոր և ինտելեկտուալ մտերմությունը պետք է գործի բարեկամաբար:

  • Զգացմունքային մտերմություն: Ամրացնում է կապը զույգի միջև

սիրահարված զույգը կանգնած է և նայում է միմյանց

Հարաբերություններում զգացմունքային մտերմությունը նախապայմանն է զարգացնելու այդ մտավոր ֆիզիկական կապը, որը մեր առաջին միտքն է ինչ-որ մեկի հետ մտերիմ լինելու մասին:

Ուրախության վիճակ է, որտեղ զույգը կապվում է միմյանց հետ էմոցիոնալ մակարդակով զերծ ցանկացած աշխարհիկ բարդություններից:

Դուք մտերիմ եք զգում միմյանց՝ կիսվելով ձեր ցանկություններով, զգացմունքներով, երազանքներով, ձգտումներով, գաղտնիքներով, և այդ ընթացքում խոցելի եք դառնում միմյանց հանդեպ: Այսպիսով, զույգերի միջև քիմիա է կուտակվում։

Զգացմունքային մտերմությունը հարաբերություններում սնուցում է կապը:

Էմոցիոնալ մտերմություն ունենալու համար ձեզ հարկավոր չէ ժամեր միասին անցկացնել։ Պարզապես ծախսելով 10 րոպե որակյալ ժամանակ միասին կամ տնային գործերում միմյանց օգնելը կարող է նաև բարելավել էմոցիոնալ մտերմությունը:

Այն սերմանում է վստահություն, փոխըմբռնում, ընդունում և ստիպում է ձեզ ավելի շատ կապված զգալ միմյանց հետ:

Սիրուց, սիրուց, սիրավեպից, սեքսից մինչև հոգևորություն, էմոցիոնալ մտերմությունը ներառում է յուրաքանչյուր զգացում, որն առանցքային է: ամուր պահել ձեր ամուսնությունը կամ հարաբերությունները . Երբ սեքսուալ հակումները և ցանկությունները մարում են տարիքի հետ, մնում է միայն զգացմունքային մտերմությունը, որը կապում է զույգին ամենախոր մակարդակում:

  • Ֆիզիկական մտերմություն. հարաբերությունները բարգավաճելու հիմնական պահանջը

Դա սիրո դրսևորման հզոր և սովորական միջոց է, որը ձեզ ավելի է մոտեցնում ձեր զուգընկերոջը: Խոսքը միայն սեքսի կամ սեքսի մասին չէ. ֆիզիկական մտերմությունն ավելին է, քան պարզապես սեքսով զբաղվելը:

Սա ստիպում է ձեզ հավատալ, որ դուք կարևորություն և հատուկ տեղ ունեք ձեր սրտում ձեր զուգընկերոջ համար:

Ձեր հպատակությունը, նվիրվածությունը, պատկանելությունը, միմյանց հանդեպ հուսահատությունը՝ ամեն ինչ արտացոլվում է, երբ դուք դառնում եք ֆիզիկապես մտերիմ զուգընկերոջ հետ .

Բացի սեռական քիմիայից, ֆիզիկական մտերմության ձևեր են համարվում նաև մեջքի պարզ շփումը, մարմնի ռոմանտիկ մերսումը, ձեռքերը բռնելը, հարմարավետ գրկախառնությունները կամ քաղցր համբույրը:

Անվստահությունները հաղթահարելուց և տարբերությունները մեղմացնելուց մինչև սիրո ջերմությունը զգալու համար, ֆիզիկական մտերմությունը մեծ դեր ունի հարաբերություններում:

Առանց հարաբերություններում ֆիզիկական մտերմության, ամուսնությունը կամ հարաբերությունները չեն կարող ծաղկել և պատշաճ կերպով պահպանվել:

Ստորև բերված տեսանյութը քննարկում է Ջոն Կիրոնդի՝ մաշկից մաշկ մեդիտացիայի տեխնիկան՝ հարաբերություններում ֆիզիկական մտերմությունը բարելավելու համար: Փորձարկել:

  • Ինտելեկտուալ մտերմություն. կարծիք արտահայտելու ազատություն՝ ավելի լավ հաղորդակցության համար

Հարաբերություններում ինտելեկտուալ մտերմությունը թույլ է տալիս երկուսիդ էլ ազատորեն կիսվել ձեր մտքերով և գաղափարներով՝ անկախ նրանից, որ ձեր կարծիքները տարբերվում են միմյանցից:

Երբ երկու հոգի ինտելեկտուալ կապ ունեն, նրանք ապահով և հարմարավետ են զգում իրենց տեսակետները կիսելու ցանկացած հարցի վերաբերյալ՝ առանց վախենալու հետևանքներից: Քաղաքականությունից, երեխաների դաստիարակությունից և ընտանեկան ծախսերից մինչև միջազգային հարցեր, նրանք կարող են ազատորեն արտահայտել իրենց տեսակետները և վիճել։

Ամեն ինչ կապված է ձեր կարծիքն արտահայտելիս ապահով զգալու հետ՝ առանց ձեր զուգընկերոջ կողմից դատվելու վախի, և դա ստիպում է արդյունավետ հաղորդակցություն և ամրացնում է ձեր ամուսնությունը կամ սիրային հարաբերություններ:

Որքանո՞վ են մտերմության ուժեղ մակարդակները սնուցում հարաբերությունները:

Ի՞նչ է մտերմությունը հարաբերությունների համար, կարո՞ղ է դա լինել ամուսնացած զույգերի, ընտանիքի և ընկերների համար: Ի՞նչ է տալիս ձեզ և հարաբերություններին մեկ այլ անհատի հետ մտերմությունը: Ակնհայտ պատասխանը ամուր հարաբերություններն են:

Թե որքան կարևոր է մտերմությունը հարաբերություններում, ամենաքննարկվող թեմաներից է:

Քանի որ մեզ թույլատրվում է ամբողջ սրտով նվիրվել մեկ այլ մարդու, դա պատուհան է բացում փոխադարձ հարգանքի, սիրո և փոխըմբռնման համար: Դրանով մտերմությունը մարդկանց միավորում է ավելի խորը ըմբռնման մեջ:

Եթե ​​մենք կարողանանք հոգ տանել այս մասին, դա կարող է երաշխավորել ձեր և այն մարդկանց միջև, ում մասին հոգ եք տանում, երկարատև կապը: Սա է պատճառը, որ մտերմությունը ամուսնության և հարաբերությունների ամենաթանկ կողմերից մեկն է:

5 սովորական ինտիմ մարդասպաններ հարաբերություններում

զայրացած ամուսինը նայում է հեռուն, իսկ կինը փորձում է համոզել նրան

Կարող են լինել տարբեր գործոններ, որոնք կարող են սպանել մտերմությունը և վատացնել հարաբերությունները: Ընդհանուր բողոքներից և ամուսնական խնդիրներից մի քանիսը հետևյալն են.

1. Հին բոցի հետ կապող ամուսին

Զույգերի միջև մտերմությունը պետք է մահանա արտաամուսնական կապի մեջ գտնվող զուգընկերներից մեկի հետ: Սա ոչ միայն սպանում է մտերմությունը, այլև դառնացնում է հարաբերությունները:

2. Դառնություն կրող ամուսին

Կարող են խնդիրներ առաջանալ, որոնց պատճառով ամուսինը դառնանում է։ Դա կարող է պայմանավորված լինել որոշակի իրավիճակի կամ խոսակցության պատճառով, որը չի քննարկվել և հանգեցրել է կուտակման:

3. Չխոսելով սեռական ցանկությունների մասին

Եթե ​​զույգերը չխոսեն իրենց սեռական ցանկությունների մասին, նրանց միջև սեռական մտերմություն չի լինի: Կարևոր է բաց լինել ձեր մասին կարիքներն ու ցանկությունները որպեսզի ամուսնությունը հաջողվի:

4. Արկածների բացակայություն

Մի փոքր կայծ միշտ անհրաժեշտ է հարաբերությունները հետաքրքիր պահելու համար։ Երբ հարաբերություններում որևէ արկած կամ զարմանքի տարր չի մնում, հարաբերությունները դառնում են ձանձրալի, իսկ մտերմությունը մահանում է:

5. Եսասիրություն

Եսասիրությունը կարող է նաև հարաբերությունների մահվան հավանականություն լինել, և դրանով իսկ՝ մտերմությունը: Եթե ​​զուգընկերներից մեկը հեռանում է հարաբերություններից և դադարում է թիմային մտածելակերպը, ապա առաջինը մենք ենք վերաբերմունքը մեռնում, և երկու գործընկերներն էլ դադարում են ինտիմ զգալ:

Կարո՞ղ է հարաբերությունները գոյատևել առանց մտերմության:

Հարաբերությունների մեջ մտերմությունը առողջ հարաբերությունների առանցքային սյունն է՝ լինի դա ամուսնական, թե սիրային հարաբերություններ: Մտերմությունն օգնում է երկու զուգընկերներին էլ հասկանալ, թե որքան կարևոր են նրանք միմյանց համար:

Անկախ նրանից, թե որքան թերություններ կամ սահմանափակումներ ունենք, մենք միշտ ցանկանում ենք, որ մեզ ընդունեն և սիրեն մեր գործընկերները: Առողջ կապի նկատմամբ ձեր բոլոր տարբերությունները մի կողմ պահելու համար պարտադիր է ինտիմ հարաբերություններ ունենալը, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ զգացմունքային:

Երբ հարաբերությունների մեջ ենք, մտերմությունը մի բան է, որը մենք ցանկանում ենք, ուստի առանց այս էյֆորիկ զգացողության, երկարաժամկետ հարաբերությունների պահպանում անհնար է. Երբ դուք գիտեք տարբեր տեսակի մտերմության կարևորությունը, ավելի լավ է սկսեք աշխատել՝ պարզելու, թե որն է լավագույնը ձեր հարաբերությունների համար, քանի որ տարբեր զույգերի կարիքները կարող են տարբեր լինել:

Ինչպե՞ս հաղթահարել մտերմության վախը:

վերմակից նայող վախեցած կին

Մտերմությունը գեղեցիկ զգացողություն է, իդեալական բաղադրիչ, եթե ցանկանում ենք համոզվել, որ մենք երկարատև հարաբերություններ ունենք: Բայց որքան էլ գեղեցիկ թվա, մտերմությունը որոշ մարդկանց համար նույնպես սարսափելի է:

Փաստն այն է, որ ոչ բոլոր մարդիկ են ցանկանում մտերմանալ և դեռևս պաշտպանված են անցյալի փորձով: Նրանց համար մտերմությունը նույնիսկ զուգընկերների հետ կնշանակի, որ նրանք կթուլացնեն իրենց զգոնությունը և հեշտությամբ կարող են վիրավորվել և նորից օգտագործվել:

Ճիշտ այնպես, ինչպես հավատարմագրային հարցերը , հարաբերություններում մտերմությունը դժվար է որոշ մարդկանց համար: Ահա թե ինչու նրանց համար մի փոքր դժվար է վաստակել ոչ միայն իրենց վստահությունը, այլև մտերմիկ լինելու պատրաստակամությունը:

Եթե ​​գիտեք, որ մտերմության վախ ունեք հարաբերություններում, մտածեք անել հետևյալը.

  • Շփվեք ձեր կողակցի հետ ձեր իրավիճակի և այն մասին, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում նման արձագանք, երբ նրանք փորձում են մտերմանալ ձեզ հետ: Մի պահեք դրանք մթության մեջ:
  • Ինքներդ ձեզ ճնշման տակ մի դրեք. Դուք կատարյալ չեք, և դա նորմալ է: Թույլ տվեք ձեզ որոշ ժամանակ և ժամանակ հատկացրեք ապաքինվելու համար:
  • Հասկացեք հիմնական պատճառը: Սուզվեք ձեր անցյալի մեջ և իմացեք, թե ինչն է ձեզ մոտ չի աշխատում: Դա ինչ-որ անցյալի տրավմա է, թե չբացահայտված վախ: Խնդիրը լուծելու համար հասեք հիմնական պատճառին:
  • Ձեր վիճակի վերաբերյալ օգնություն խնդրեք մասնագետից, որպեսզի այն լուրջ չդառնա: Հոգեկան առողջության մասնագետները կարող են օգնել ձեզ ախտորոշել խնդիրը և տալ համապատասխան լուծում կամ բուժում:
|_+_|

Ինչպե՞ս ստեղծել մտերմություն ձեր հարաբերություններում:

Եթե ​​դուք ներկայումս հարաբերությունների մեջ եք առանց մտերմության, դուք կիմանաք, թե որն է իրական մտերմությունը հարաբերություններում և կիմանաք, որ դա երբեմն կարող է դժվար լինել: Կարող են լինել գործոններ, որոնք կարող են նպաստել մտերմության բացակայությանը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք համոզվում, որ դուք և ձեր զուգընկերը կշարունակեն ունենալ մտերմության ամուր կապ:

  1. Դանդաղ տարեք, հատկապես երբ դուք հարաբերությունների սկզբում եք։ Մտերմությունը երբեք չի շտապում, այնպես որ թույլ տվեք միմյանց դանդաղ կառուցել այն:
  2. Ստեղծեք մտերմություն առաջին հերթին հեշտ բաների հետ, ինչպիսիք են՝ փորձելով զրույցներ սկսել ձեր կյանքի և երազանքների մասին և այլն: Կրկին համբերատար եղեք և մի շտապեք:
  3. Հարգեք ձեր ամուսնուն կամ գործընկեր: Կարող են լինել դեպքեր, երբ ձեր կողակիցը չի ցանկանում մտերմիկ լինել, կամ դուք կարող եք զգալ, որ նա հեռանում է. հարգեք պատճառը և աշխատեք դրա վրա:
  4. Ի վերջո, զգայուն եղեք միմյանց զգացմունքների նկատմամբ: Եթե ​​դուք համահունչ եք ձեր զգացմունքներին, հավանականությունը մեծ է, որ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի զգայուն լինել նաև ձեր զուգընկերոջ զգացմունքների նկատմամբ: Դա տալու և վերցնելու գործընթաց է:

Վերցրու

Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ունենալ մի փոքր տարբերություն, թե ինչ է մտերմությունը:

Բայց, նույնիսկ եթե մենք կարող ենք տարբեր տեսակետներ ունենալ, կարևորն այն է, որ մենք կարողանանք հասկանալ դրա կարևորությունը ոչ միայն մեզ համար, այլ այն մարդկանց համար, ում սիրում ենք, և քանի դեռ կարողանում ենք հարգանք և անձնուրաց սեր ցուցաբերել, ապա իսկական մտերմությունը միշտ այնտեղ:

Բաժնետոմս: