7 խորհուրդ՝ ձեզ համար լավագույն զույգերի թերապիան գտնելու համար
Ամուսնության Թերապիա / 2025
Սեր զգալի համընդհանուր փորձ է բոլոր մարդկանց համար. սակայն, դրա սահմանումը դեռ բավականին բարդ է թվում: Մենք պարզապես գիտենք, որ սկսում ենք զգալ տարօրինակ, բայց սքանչելի շեղում այդ կոնկրետ անձի համար:
Դրանց մի պարզ հայացքը կապվածություն և ջերմություն է առաջացնում: Մենք սկսում ենք զգալ այդ կոնկրետ մարդուն սիրելու և երջանկացնելու անդիմադրելի կարիքը։ Բայց սերը սոսկ զգացում չէ, որ պետք է ապրել. դա պահանջում է գործողություն:
Մենք հասկանում ենք, որ հարաբերությունները երբեմն դժվար են լինում: Չնայած գրավիչ, սիրող և հոգատար զուգընկեր ունենալուն, մենք հաճախ բախվում ենք այնպիսի հարցերի հետ, ինչպիսիք են.
Արդյո՞ք իմ գործընկերը պատրաստվում է ինձ ներս թողնել: Նրանք կսիրե՞ն ինձ իմ խոցելի տեղերն իմանալուց հետո: Ինչպե՞ս ավելի լավ սիրել:
Սրանք ընդհանուր և ամենաբարդ հարցերն են, որոնց մենք բախվում ենք հարաբերությունները կառավարելիս:
|_+_|Մինչ մենք ցանկանում ենք ունենալ բուժիչ մտերմություն, ջերմություն, սեր և պարտավորություն , մենք հաճախ փախչում ենք մեր ամենամեծ խոցելիություններին և վախերին դիմակայելուց:
Իրականությունն այն է. մենք խուսափում ենք սիրելու և մեր զուգընկերոջ կողմից սիրվելու մեր առաջնային կարիքից: Մինչ ընթերցողների մեծամասնությունը ցանկանում է լսել մեծ սիրո պատմություն, շատերը արժեքավոր խորհուրդներ են փնտրում հարաբերությունների առեղծվածային աշխարհում նավարկելու համար:
Դուք պատրա՞ստ եք դառնալ սիրող գործընկեր ? Այսպիսով, ինչպե՞ս սիրել ավելի լավ:
Ահա ավելի լավ սիրելու տասնհինգ եղանակ: Շարունակեք կարդալ
Դժվար է լինել սնուցող հարաբերությունների մեջ՝ լինելով a բացասական հարաբերություններ ինքդ քեզ հետ. Այն կարող է առաջացնել զայրացած, կոնֆլիկտային, վիրավորական և խանդոտ վարքագիծ, մինչդեռ թողնելով ձեզ էմոցիոնալ կախվածության մեջ ձեր գործընկերոջ վրա.
Թեև փոքր տարբերությունները հարաբերություններում սովորելու հնարավորություններ են ստեղծում, հսկայական տարբերությունները ձեզ դժբախտ են դարձնում:
Վերաբերվեք ձեզ խնամքով և սիրով . Եղեք երջանիկ, առողջ և ձեր բացասական մտքերը փոխարինեք դրականով: Վստահ եղեք և հասկացեք ձեր ակնկալիքները ձեր զուգընկերոջից և հարաբերություններից:
Ավելի լավ սիրելու համար դուք պետք է հասկանաք ձեր հավանումները, հակակրանքները և հիմնական արժեքները .
Ի՞նչ ես ուզում քո կյանքից։ Որո՞նք են ձեր կյանքի երկարաժամկետ նպատակները: Ի՞նչ հատկություններ եք փնտրում ձեր զուգընկերոջ մեջ:
Հասկանալ և կենտրոնանալ դրա վրա լինելով քո ավելի լավ տարբերակը . Ձեր անհատականության խորը ըմբռնումը զարգացնելը ի վերջո կհեռացնի ձեր կյանքից անհամատեղելի մարդկանց:
Մենք հաճախ զգում ենք, որ գտել ենք մեր հոգու ընկերը. կարիք չկա ակնկալիքներ կամ առողջ սահմաններ դնել։ Ավելի ու ավելի լավ սիրելու համար շատ կարևոր է հարաբերություններում սահմաններ ունեն .
Անհրաժեշտ է ավելի լավ հասկանալ ձեր զուգընկերոջ հարմարավետությունը, երբ անցնում եք այնպիսի զգայուն խնդիրների միջով, ինչպիսիք են նրա բջջային հեռախոսը կամ սոցիալական մեդիայի հաշիվը ստուգելը:
Կարևոր է շփվել և արտահայտեք ձեր հետաքրքրությունները և այն բաները, որոնք ձեզ հարմար չեն հարաբերություններում:
Սա կարող է օգնել ձեզ հանգիստ զգալ՝ իմանալով, որ ձեր զուգընկերը հարգանքով է վերաբերվելու դրան:
|_+_|Շաբաթական 65 ժամ աշխատող մարդն ասում է՝ ես քրտնաջան աշխատում եմ ընտանիքիս համար, քանի որ շատ եմ սիրում նրանց։ Հիշեք, որ ձեր գործընկերը չի փնտրում այս տեսակի սեր: Սերը պարզապես զգացմունք չէ. դա միայն բառերով չսահմանված որոշում է:
Դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք ձեր զուգընկերոջը սեր արտահայտելու հարցում: Սերը արտահայտելու հիմնական միջոցներից մեկը դա է որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ .
Այսպիսով, ինչպե՞ս սիրել ավելի լավ:
Ժամանակ գտեք ձեր զբաղված առօրյայում և ձեր զգացմունքների մասին մի քանի բառ փոխանակեք զուգընկերոջ հետ: Դուք կարող եք դա անել հեռախոսազանգի, տեքստային հաղորդագրության կամ թողնելով a սիրային նշում նրանց համար.
Մինչ մեզանից շատերը շարունակաբար փնտրում են մեր զուգընկերոջը սիրելու լավագույն միջոցը, պատասխանը պարզ է և արդյունավետ:
Փորձիր հաղորդեք ձեր սերը՝ արտահայտելով այն ձեր գործողությունների միջոցով: Դուք կարող եք լսել, գործողությունները խոսում են ավելի բարձր, քան խոսքերը: Դե, այստեղ նույն դեպքն է։
Դուք կարող եք սիրել գործընկերոջը` օգնելով նրանց խոհանոցում կամ լվացքատանը: Դա այնքան պարզ է, որքան նրանց համար նախաճաշի սեղանի մոտ սիրային գրություն թողնելը:
Ամեն ինչ կապված է փոքր բաների վրա՝ նրանց դեմքին ժպիտ առաջացնելու համար: Դուք հասկացաք իմաստը, ճիշտ է:
Պարզապես մի ասեք այդ երեք կախարդական բառերը. օգնեք նրանց նույնպես զգալ կախարդանքը:
|_+_|Ինչպե՞ս ավելի լավ սիրել:
Սերն ավելի լավ է, երբ ժամանակ ենք տրամադրում մեր զուգընկերոջ կյանքի նկատմամբ հետաքրքրություն հայտնելու համար: Դա կապի հավերժական և նշանակալի ձև է ա առողջ հարաբերություններ .
Մարդիկ հաճախ չափազանց զբաղված են աշխատանքով և մոռանում են ստուգել իրենց զուգընկերոջը: Սա կարող է լուրջ վնաս հասցնել հարաբերություններին:
Համոզվեք, որ ժամանակ տրամադրեք ձեր զուգընկերոջ առօրյային ծանոթանալու համար: Դուք կարող եք նրանց հարցեր տալ իրենց օրվա մասին, թե ինչն է նրանց զբաղեցրել կամ պարզապես այնտեղ լինելով և լսելով նրանց .
Մարդիկ հաճախ համեմատում են իրենց հարաբերությունները ուրիշների հետ։ Հատկանշական է հիշել, որ սերն ավելի լավ է, երբ մենք գնահատում ենք մեր զուգընկերոջ անհատականությունը՝ չհամեմատելով նրան այլ մարդկանց հետ:
Կատարյալ հարաբերություններ չկան. մեր համեմատությունը կխեղաթյուրի մեր սիրային կյանքի կարևոր կողմերը:
Ի՞նչ կարող ես անել ավելի լավ սիրելու համար:
Փորձեք սահմանափակել ձեր սոցիալական մեդիայի ժամանակը և կենտրոնանալ այնպիսի կարևոր հարցերի վրա, ինչպիսիք են մտերմությունը, հաղորդակցությունը և ակնկալիքները հարաբերություններում .
|_+_|Երբ սկսում եք ուշադրություն դարձնել ձեր զուգընկերոջ կարիքներին, կարող եք օգնել նրանց կյանքը հեշտացնել: Եթե նրանք վերջերս շատ են աշխատում, ապա փորձեք նրանց համար հանգիստ օր անցկացնել սպա սրահում:
Խոսքը զուգընկերոջ նկատմամբ հոգատար և մտածող լինելու մասին է: Սիրալիր լինելը և նրանց կարիքները ուշադիր լինելը հիանալի միջոց է ձեր հարաբերությունները բարելավելու համար:
Կախված մեր կենցաղային և աշխատանքային իրավիճակներից՝ մենք որակյալ ժամանակ չենք ստանում մեր գործընկերների հետ: Որակյալ ժամանակը միայն իրար կողքի նստելը չէ և հարաբերություններում մտերմության ձևավորում .
Կարող եք կերակուր պատրաստել, զբոսնել և նոր մարզվել ձեր զուգընկերոջ հետ: Խոսքը բջջային հեռախոսների կամ այլ էկրանների համար ժամանակը սահմանափակելու և հարաբերություններում միմյանց ընկերակցությունից վայելելու մասին է:
Բացի այդ, դուք կարող եք պլանավորել հետևողական «ուրբաթ օրվա երեկո», որպես հարաբերությունները լավացնելու միջոց:
|_+_|Մտերմությունը զուգընկերոջ հետ մտերիմ զգալու չափազանց կարևոր կողմն է: Ֆիզիկական հպում հիանալի մոտեցում է սերն ավելի լավ դարձնելու համար, բայց այն չի սահմանափակվում միայն սեքսի մեջ:
Հպման մեկ այլ ձև, ինչպիսիք են գդալը, գրկախառնությունը, մերսումը, ձեռքերը բռնած , և նրանց մազերի հետ խաղալը կարող է մեր զուգընկերոջը սիրելու ինտիմ միջոց լինել:
Դուք միշտ կարող եք քննարկել և սովորել ձեր զուգընկերոջ ամենահաճելի ֆիզիկական հպումը:
Ինչպե՞ս ավելի լավ սիրել:
Ձեր զուգընկերոջ համար անակնկալներ պլանավորելը հարաբերություններում անմոռանալի հիշողություն է ստեղծում: Դե, դա պետք չէ շատ թանկ լինել:
Դուք կարող եք նրանց համար կինոյի երեկո պլանավորել; եփել իրենց սիրելի կերակուրը և տուն վերադառնալիս մի քանի գեղեցիկ ծաղիկներ կամ սիրելի սուրճ ստանալ:
Խոսքը զուգընկերոջ հանդեպ սիրալիր, մտածող և հոգատար լինելու մասին է:
|_+_|Երկու գործընկերներն էլ որոշակի պարտականություններ ունեն կարգավորել հարաբերություններում առկա կոնֆլիկտային իրավիճակը .
Նրանք պետք է պատասխանատվություն ստանձնեն իրենց խոսքերի, արարքների համար, անհրաժեշտության դեպքում ներողություն խնդրեն և հիանան միմյանց տեսակետով՝ առանց կողմնակալ լինելու:
Դա խոստովանելն է, ճիշտ գործողություններ կատարելը երջանիկ հարաբերությունների համար:
Մարդիկ իրենց սիրում են տարբեր ձևերով: Այն, ինչ աշխատում է ձեզ համար, կարող է չաշխատել ձեր զուգընկերոջ համար: Հետևաբար, կարևոր է հարցնել ձեր զուգընկերոջը, թե ինչպես է նա ցանկանում, որ իրեն սիրեն:
Գարի Չեփմենը, հեղինակը հինգ սիրո լեզու , բացատրեց սիրո հինգ լեզուներ՝ ֆիզիկական հպում, նվերներ, որակյալ ժամանակ, ծառայության ակտեր և հաստատող խոսքեր:
Նրանց հետ խորը զրույց ունենալը և նրանց մասին սովորելը սիրո լեզուն սիրո խոհուն արտահայտություն է և ձեր հարաբերությունները լավացնելու համար:
|_+_|Զույգերը հաճախ բերում են անցյալի վեճեր և կռիվներ, երբ զբաղվում են վերջին հարցով: Բավականին սովորական է ասել. Հիշո՞ւմ ես, երբ կոտրեցիր իմ սիրելի ծաղկամանը և չփոխարինեցիր այն: Ինչո՞ւ եք երեք տարի առաջվա այդ հարցը բերում։ և շարունակվում է…
Անցյալը շարունակելու համար լավ պատճառ չկա: Հին չլուծված հարցերը երբեք չեն օգնի ներկաներին։ Թող գնան ու առաջ գնա։
Դուք պետք է հանգիստ մնաք և սիրառատ լինեք ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր դարձնելու ջանքերում:
Ինչպե՞ս կարող եք աջակցել ձեր գործընկերոջը: Ի՞նչ կարող ես անել և ավելի լավ սիրել նրանց:
Ձեր զուգընկերոջ համար փոքրիկ մանրուքներ անելը կարող է մեծապես նպաստել հարաբերությունների բարելավմանը: Դուք կարող եք աջակցել նրանց սիրելի հոբբիին կամ օգնել նրանց հանգստյան օր անցկացնելու հարցում:
Տնային աշխատանքների կամ շուկայի մթերքների հետ կապված օգնության ձեռք մեկնելը կապահովի ձեր աջակցությունն ու հոգատարությունը դրանց նկատմամբ: Դա կլինի հիշեցում, որ անկախ ամեն ինչից, դուք միշտ նրանց հետ եք:
Դա կարող է լինել ամենաանհրաժեշտ խրախուսանքը՝ շարունակելու և միաժամանակ հուզմունք ունենալու համար:
Ինչպե՞ս ավելի լավ սիրել:
Հարգանքը առողջ հարաբերությունների հիմքն է: Անկախ ամեն ինչից, դուք միշտ պետք է հարգալից եղեք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ .
Կարևոր է հարգել տարբերությունները և գնահատել ձեր գործընկերոջ համոզմունքները հարաբերություններում: Սերն ավելի լավ է, երբ մենք հոգ ենք տանում, վստահում և հարգում մեր զուգընկերոջը:
Հարաբերությունները պարտավորություն են, գործողություն և որոշում: Մենք կարիք չունենք գերճնշված զգալու, եթե մեր հարաբերությունները մշտապես երջանիկ չեն։
Հանգստացեք և հասկացեք, կատարյալ հարաբերությունները օդից չեն երևում. այն պահանջում է լավ հաղորդակցություն, ջանք և պարտավորություն մեր գործընկերոջ հանդեպ՝ ժամանակի ընթացքում այն զարգացնելու համար:
Ձեր հարաբերությունները լավացնելու համար կարող եք հետևել վերը նշված խորհուրդներին։
Նաև Դիտեք :
Բաժնետոմս: