Ինչ է հոգեկան առողջության խորհրդատուը

Ճնշված քոլեջի ուսանողը խոսում է խորհրդատուի հետ

Այս հոդվածում

Երբ մարդիկ ծառայություններ են փնտրում հոգեկան առողջության վիճակի կամ հուզական խնդրի համար, նրանք կարող են փնտրել հոգեկան առողջության խորհրդատու՝ բուժում տրամադրելու համար: Պրոֆեսիոնալների այս տեսակը մեկն է այն մի քանիներից, ովքեր կարող են տրամադրել թերապիա՝ օգնելու մարդկանց հաղթահարել հոգեկան և էմոցիոնալ առողջության պայմանները:

Եթե ​​դուք փնտրում եք հոգեկան առողջության բուժում, կարող եք հետաքրքրվել, թե ինչ է հոգեկան առողջության խորհրդատուը:

Այստեղ իմացեք այս մասնագետների պրակտիկայի շրջանակի մասին, թե ինչ կարող եք ակնկալել վճարել մեկի հետ աշխատելիս և ինչպես են նրանք համեմատվում հոգեկան առողջության այլ լիցենզավորված մասնագետների հետ, ինչպիսիք են հոգեբանները և սոցիալական աշխատողները:

Ի՞նչ է հոգեկան առողջության խորհրդատուը:

Համաձայն Հոգեկան առողջություն Ամերիկա , հոգեկան առողջության խորհրդատուն կամ հոգեկան առողջության թերապևտը մասնագետ է, ով ունի մագիստրոսի կոչում, ինչպես նաև վերահսկվող աշխատանքային փորձ կլինիկական միջավայրում:

Հոգեկան առողջության խորհրդատուների կրթությունը և վերապատրաստումը նրանց որակավորում են հոգեկան առողջության պայմանները ախտորոշելու և ինչպես անհատական, այնպես էլ խմբային խորհրդատվություն տրամադրելու համար:

Հոգեկան առողջության խորհրդատուները կարող են ունենալ դրանցից մեկը հետեւելով Պաշտոնական աշխատանքի անվանումները.

  • Լիցենզավորված կլինիկական մասնագիտական ​​խորհրդատու
  • Լիցենզավորված հոգեկան առողջության խորհրդատու
  • Լիցենզավորված մասնագիտական ​​խորհրդատու

Այս երեք տերմինները հիմնականում վերաբերում են մասնագիտական ​​միջավայրում հոգեկան առողջության խորհրդատուին: Հիշեք, որ առանց լիցենզիայի, անձը չի կարող իրեն անվանել հոգեկան առողջության խորհրդատու կամ զբաղվել խորհրդատվությունով: Արտոնագրման պահանջները կարող են տարբեր լինել նահանգից նահանգ:

|_+_|

Ի՞նչ է անում հոգեկան առողջության խորհրդատուն:

Հոգեկան առողջության խորհրդատուները կարող են գնահատումներ կատարել՝ ախտորոշելու հոգեկան առողջության պայմաններ ունեցող մարդկանց, ինչպիսիք են անհանգստություն և դեպրեսիա , և առաջարկել խորհրդատվական ծառայություններ այս խնդիրների, ինչպես նաև այլ մտավոր և էմոցիոնալ խնդիրների բուժման համար:

Ի տարբերություն հոգեբույժների, որոնք արտոնագրված բժիշկներ են, հոգեկան առողջության խորհրդատուն չի կարող դեղեր նշանակել:

Խորհրդատվական նիստերի ընթացքում հոգեկան առողջության խորհրդատուն տրամադրում է հոգեկան առողջության թերապիա: Թերապիայի նիստերը կարող են ներառել խնդիրների քննարկում, լուծումների մշակում, հաղթահարման նոր հմտություններ սովորեցնելու և հիմքում ընկած խնդիրների կամ մանկության չհասցեագրված խնդիրների բացահայտում, որոնք նպաստել են ներկայիս հոգեկան առողջության պայմաններին:

Հոգեկան առողջության խորհրդատուները կարող են նաև տրամադրել հոգեկրթություն, որը մարդկանց սովորեցնում է հոգեկան առողջության պայմանների ախտանիշների, ինչպես նաև դրանք կառավարելու ուղիների մասին:

Հոգեկան կամ վարքագծային առողջության խորհրդատուի հետ թերապիայի ընթացքում մարդիկ նպատակներ են դնում, որոնք օգնում են նրանց հաղթահարել հոգեկան հիվանդության ախտանիշները կամ հուզական խնդիրները և ապրել ավելի լիարժեք կյանքով:

Հոգեբուժական խորհրդատվությունը հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ նաև ապահովում է ապահով, աջակցող միջավայր, որտեղ մարդիկ կարող են քննարկել անձնական խնդիրները առանց դատելու և ստանալ չեզոք կողմի առաջնորդություն: Վարքագծային առողջության խորհրդատուի հետ աշխատելիս մարդիկ հաճախ կիսվում են իրենց մտքերով, զգացմունքներով և փորձառություններով:

Խորհրդատուն կարող է պատկերացում կազմել այն խնդիրների մասին, որոնք անձը զգում է, օրինակ՝ որոշ խնդիրների հնարավոր բացատրություն տալով կամ մարդկանց մտքերի և վարքագծի միջև կապ հաստատելով:

Հոգեկան առողջության խորհրդատուն կարող է նաև օգնել մարդկանց բացահայտել իրենց կյանքում բացասական օրինաչափությունները կամ զարգացնել իրազեկվածություն վարքագծի կամ զգացմունքների մասին, որոնք նախկինում ենթագիտակցական էին:

|_+_|

Ի՞նչ է անում հոգեկան առողջության խորհրդատուի պատասխանը: կարելի է ամփոփել հետևյալ կերպ.

  • Նրանք իրականացնում են գնահատումներ՝ հավաքելով համապարփակ տեղեկատվություն անձի պատմության, ընտանիքի կազմի, բանալիի մասին միջանձնային հարաբերություններ , գործողության ներկա մակարդակը և առկա խնդիրները։
  • Նրանք կարող են ախտորոշել հոգեկան առողջության խանգարումները և տրամադրել կրթություն այս խանգարումների ախտանիշների, ինչպես նաև բուժման ռազմավարությունների մասին:
  • Հոգեկան առողջության խորհրդատուները մարդկանց սովորեցնում են սթրեսին և հոգեկան առողջության պայմաններին դիմակայելու առողջ ուղիներ:
  • Հոգեկան առողջության խորհրդատուն կարող է վարկած տալ մարդու ընթացիկ խնդիրների պատճառների մասին, օրինակ՝ կապելով նրանց անցյալի չլուծված խնդիրների հետ:
  • Հաճախորդների հետ համագործակցելով՝ վարքագծային առողջության խորհրդատուները ստեղծում են բուժման պլաններ և օգնում հաճախորդներին նպատակներ դնել իրենց կյանքը բարելավելու համար:
  • Հոգեկան առողջության խորհրդատուները հակված են զգալի ժամանակ հատկացնել վարելու համար խոսակցական թերապիա , որը ներառում է ոչ միայն հաճախորդներին հարցեր տալը և հետադարձ կապի տրամադրումը, այլև լսել հաճախորդների պատմությունները:
|_+_|

Հոգեկան առողջության թերապիայի 7 տեսակ

Ժպտացող աֆրոամերիկացի հոգեբույժը զրուցում է երիտասարդ զույգի հետ

Մինչ հոգեկան առողջության խորհրդատուները բոլորը տրամադրում են խոսակցական թերապիա, իրականությունն այն է, որ կան հոգեկան առողջության թերապիայի բազմաթիվ տեսակներ: Մասնագետների կարծիքով, թերապիայի որոշ տեսակները հետևյալն են.

  • Ճանաչողական-վարքային թերապիա (CBT)

CBT Թերևս հոգեկան առողջության թերապիայի ամենահայտնի տեսակներից մեկն է, և այն ներառում է մտքերի, զգացմունքների և վարքագծի փոխհարաբերությունների ուսումնասիրություն և մտածելու նոր ձևեր սովորելը բացասական զգացմունքները մեղմելու և վարքային դրական փոփոխություններ կատարելու համար:

  • Դիալեկտիկական վարքային թերապիա (DBT)

DBT-ն նախագծվել է հատուկ՝ հիվանդ մարդկանց բուժման համար սահմանային անհատականության խանգարում ովքեր պայքարում են ինքնասպանության մտքերի և վարքագծի դեմ, սակայն այն երբեմն օգտագործվում է հոգեկան առողջության այլ պայմանների համար:

Մեջ դիալեկտիկական վարքային թերապիա , մարդիկ սովորում են ընդունել իրենց ոչ օգտակար մտքերն ու զգացմունքները, բայց նրանք նաև շարժվում են դեպի դրական փոփոխություններ՝ զարգացնելով անհանգստության դեմ պայքարի ավելի առողջ մեխանիզմներ:

  • Միջանձնային թերապիա

Ինչպես կարող է հուշել նրա անունը, միջանձնային թերապիան օգնում է մարդուն գնահատել իրենց հարաբերությունները այլ մարդկանց հետ և բարելավել այդ հարաբերությունները:

Միջանձնային թերապիայի ժամանակ մարդը աշխատում է իր թերապևտի հետ՝ բացահայտելու համար անառողջ հարաբերություններ օրինաչափություններ և սովորել այլ մարդկանց հետ շփվելու ավելի հարմարվողական եղանակներ: Թերապիայի այս տեսակը կարող է օգնել մարդկանց ավելի արդյունավետ կերպով նավարկելու կյանքը՝ բարելավելով իրենց սոցիալական հմտությունները:

  • Հոգեդինամիկ թերապիա

Հոգեդինամիկ թերապիայի վերջնական նպատակն է գիտակցել վարքագծի անգիտակցական օրինաչափությունները, որոնք արմատներ ունեն անցյալում, ինչպիսին է մանկությունը:

Օրինակ՝ հոգեդինամիկ թերապիայի մեջ գտնվող անձը կարող է խոսել իր կյանքի խնդիրների մասին և թերապևտի օգնությամբ կապել այդ խնդիրները կյանքի վաղ շրջանի չլուծված ցավի հետ: Հենց որ մարդն իրազեկ է դառնում այս չլուծված խնդիրների մասին, նա կարող է սկսել դրանք լուծել:

  • Մենտալիզացիայի վրա հիմնված թերապիա

DBT-ի նման, մենթալիզացիայի վրա հիմնված թերապիան հաճախ օգտագործվում է սահմանային անհատականության խանգարումներով ապրող անհատների բուժման համար: Թերապիայի այս տեսակը մարդկանց սովորեցնում է մտածելակերպ, որը սեփական մտքերն ու զգացմունքները գնահատելու գործընթացն է:

Մտածողության միջոցով մարդիկ նաև սովորում են գնահատել ուրիշների վարքագիծը՝ դրանով իսկ մեծացնելով նրանց կարեկցանքը: Սա կարևոր հմտություն է ունեցող անհատների համար սահմանային անհատականության խանգարում , ովքեր հակված են անկայուն ինքնազգացողության և ուրիշների հետ կարեկցելու դժվարության:

  • Էքսպոզիցիոն թերապիա

Թերապիայի այս տեսակի դեպքում մարդը հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ առերեսվում է անհանգստության կամ ֆոբիայի խթանիչի հետ, որն ապահովված է թերապևտիկ միջավայրում: Խորհրդատուն օգնում է մարդուն հաղթահարել անհանգստությունը կամ վախը, որը կապված է ձգանման հետ, որպեսզի նրանք կարողանան կիրառել այդ հաղթահարման ռազմավարությունները առօրյա կյանքում:

Նախքան ազդակին ենթարկվելը, հոգեկան առողջության խորհրդատուն կարող է օգնել մարդկանց կիրառել հաղթահարման ռազմավարություններ, որոնք կարող են թեթևացնել սթրեսը և անհանգստությունը:

  • EMDR

Աչքի շարժման դեզենսիտիզացիայի և վերամշակման կրճատ, EMDR օգտագործվում է բուժելու համար տրավմատիկ սթրեսի խանգարում (PTSD): Թերապիան աշխատում է՝ անհատներից պահանջելով շարժել աչքերը առաջ և առաջ՝ պատմելով տրավմատիկ իրադարձության մանրամասները:

Իհարկե, կան թերապիայի հավելյալ տեսակներ, բացի վերը քննարկվածներից, բայց դրանք առավել տարածված թերապևտիկ մեթոդներից են, որոնք օգտագործվում են հոգեկան առողջության թերապևտի հետ հոգեբուժական խորհրդատվության ժամանակ:

Հոգեկան առողջության որոշ խորհրդատուներ մասնագիտանում են մեկ տեսակի թերապիայի մեջ, մինչդեռ մյուսները կարող են օգտագործել տարբեր մոտեցումներ: Ոչ մի առանձին թերապիա չի աշխատում բոլորի համար, բայց մարդկանց մեծամասնությունը կարող է գտնել խոսակցական թերապիայի ինչ-որ ձև, որը համապատասխանում է իրենց անհատական ​​կարիքներին:

Հետազոտությունները հաստատում են հոգեթերապիայի տարբեր տեսակների արդյունավետությունը: Փաստորեն, վերջերս հաշվետվություն մեջ Համաճարակաբանություն և հոգեբուժական գիտություններ վերլուծեց տարբեր տարբեր հետազոտություններ և պարզեց, որ թերապիան արդյունավետ է դեպրեսիայի բուժման համար՝ անկախ թերապիայի կոնկրետ տեսակից:

|_+_|

Հոգեկան առողջության խորհրդատու ընդդեմ թերապևտի, հոգեբանի և սոցիալական աշխատողի

Մարդիկ հաճախ մտածում են հոգեկան առողջության խորհրդատուի և հոգեբանի միջև տարբերության մասին, ինչպես նաև խորհրդատուների և այլ մասնագետների միջև, ինչպիսիք են թերապևտները և սոցիալական աշխատողները:

  • Ընդհանուր առմամբ, թերապևտը համապարփակ տերմին է, որը վերաբերում է հոգեկան առողջության մասնագետներին, ովքեր տրամադրում են խոսակցական թերապիա: Հոգեկան առողջության խորհրդատուները, հոգեբանները և սոցիալական աշխատողները կարող են ընկնել թերապևտի կատեգորիայի տակ, եթե նրանք կիրառեն խոսակցական թերապիա:

Այսպես ասած, ևս մի քանի տարբերություն կա հոգեկան առողջության խորհրդատուի, հոգեբանի և սոցիալական աշխատողի միջև:

  • Հոգեկան առողջության խորհրդատուներն ունեն խորհրդատվության մագիստրոսի կոչում և հատուկ լիցենզավորված են որպես պրոֆեսիոնալ խորհրդատուներ: Հոգեբանները, մյուս կողմից, ունեն հոգեբանության դոկտորի աստիճան և լիցենզավորված են որպես հոգեբան: Վերջապես, սոցիալական աշխատողը լիցենզավորված է հատուկ սոցիալական աշխատանքում:

Մուտքի մակարդակի սոցիալական աշխատողները կարող են զբաղվել դեպքերի կառավարմամբ միայն բակալավրի կոչումով, բայց կլինիկական սոցիալական աշխատող դառնալու և որպես թերապևտ ինքնուրույն զբաղվելու համար մասնագետը պետք է ստանա սոցիալական աշխատանքի մագիստրոսի կոչում:

  • Հոգեկան առողջության խորհրդատուի և սոցիալական աշխատողի միջև մեկ այլ տարբերություն այն է, որ ոչ բոլոր սոցիալական աշխատողներն են թերապիա իրականացնում: Խոսակցական թերապիան ընդամենը մի ոլորտ է, որտեղ սոցիալական աշխատողները կարող են պրակտիկա .

Սոցիալական աշխատողները նաև աշխատում են որպես կախվածության հարցերով խորհրդատու կամ պետական ​​մարմիններում, ինչպիսիք են երեխաների պաշտպանության ծառայությունները, սոցիալական ապահովության գործակալությունները կամ կազմակերպությունները, որոնք ծառայություններ են մատուցում անապահով խմբերին, ինչպիսիք են տարեցները կամ հաշմանդամություն ունեցող անձինք:

Սոցիալական աշխատողները կարող են նաև աշխատել դպրոցներում կամ առողջապահական հաստատություններում, և նրանք ապահովում են, որ մարդիկ կարողանան բավարարել իրենց կարիքները, ներառյալ սննդի, հագուստի, ֆինանսական ռեսուրսների, առողջապահության և մտավոր և հուզական բարեկեցության կարիքները:

|_+_|

Նկատառումներ հոգեկան առողջության խորհրդատու փնտրելիս

Թերապևտ, որը մխիթարում է հիվանդին գրասենյակում

Հոգեկան առողջության խորհրդատու փնտրելիս պետք է հիշել որոշ բաներ: Սկսելու համար, դուք կարող եք հետաքրքրվել, թե որտեղ են աշխատում հոգեկան առողջության խորհրդատուները:

Այս մասնագետներն աշխատում են մի շարք միջավայրերում, ներառյալ հանրային գործակալությունները, համայնքային հոգեկան առողջության կենտրոնները, շահույթ չհետապնդող կազմակերպությունները, համալսարանները, կլինիկաները և մասնավոր պրակտիկաները:

Եթե ​​դուք համաձայնվում եք հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ, ապա կարևոր է հաշվի առնել խորհրդատուի փորձաքննության ոլորտը:

Օրինակ, որոշ խորհրդատուներ կարող են ավելի լավ պատրաստված լինել անհանգստությունը բուժելու համար, մինչդեռ մյուսները կարող են մասնագիտանալ ընտանեկան խնդիրների կամ հարաբերությունների խնդիրներ . Հաշվի առեք խորհրդատուի վերապատրաստումը և փորձաքննության ոլորտը և թերապիայի տեսակը, որը նրանք օգտագործում են:

Հիշեք, որ հոգեկան առողջության թերապիայի մեկից ավելի տեսակներ կան, այնպես որ դուք կարող եք փնտրել հոգեկան առողջության խորհրդատու, ով կկիրառի մեթոդ, որը ձեզ հարմար է թվում:

Արժեքը նույնպես կարևոր գործոն է, որը պետք է հաշվի առնել: Հոգեկան առողջության շատ խորհրդատուներ ընդունում են ապահովագրություն, բայց ոմանք՝ ոչ: Նախքան բուժումը սկսելը, դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք ձեր ընտրած խորհրդատուն ընդունում է ձեր ապահովագրական նպաստները: Դուք նաև կշահեք՝ իմանալով բուժման ծախսերի մասին:

|_+_|

Թերապիա փնտրելու համար կատարված ծախսերը

Հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ բուժման արժեքը կախված կլինի նրանից, թե ինչ տեսակի ապահովագրություն ունեք և արդյոք ձեր ապահովագրական մատակարարը ծածկում է թերապիան հոգեկան առողջության համար։ Արժեքը կարող է նաև տարբեր լինել՝ կախված ձեր բնակության վայրից և ձեր հոգեկան առողջության խորհրդատուի հատուկ հավատարմագրերից:

Եթե ​​դուք ապահովագրություն ունեք, ձեր մատակարարը, ամենայն հավանականությամբ, կփակի հոգեկան առողջության խորհրդատվության ծախսերի առնվազն մի մասը, բայց դուք հավանաբար ստիպված կլինեք վճարել համավճար ձեր հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ յուրաքանչյուր այցելության համար:

Եթե ​​դուք չունեք ապահովագրություն, կարող եք որակավորվել Medicaid , որն առաջարկում է ապահովագրություն ցածր եկամուտ ունեցող ամերիկացիներին և հոգում է հոգեկան առողջության ծառայությունների արժեքը:

Եթե ​​հոգեբուժական խորհրդատվության արժեքի հետ կապված հարցեր ունեք, լավագույնն է դիմել ձեր ապահովագրական ընկերությանը կամ հոգեկան առողջության խորհրդատուի գրասենյակ՝ որոշելու, թե ինչ կարող եք ակնկալել վճարել ձեր գրպանից, քանի որ գինը կարող է շատ տարբեր լինել:

|_+_|

Եզրակացություն

Հոգեկան առողջության խորհրդատուները հոգեկան առողջության լիցենզավորված մասնագետներից մեկն են, որը կարող է ծառայություններ մատուցել մտավոր կամ հուզական խնդիրներ ունեցող անձանց:

Նրանք կարող են օգնել մարդկանց հաղթահարել այնպիսի մարտահրավերներ, ինչպիսիք են ընտանեկան կոնֆլիկտը, ցածր ինքնագնահատականը կամ դեպրեսիան և սովորել առողջ ուղիներ՝ հաղթահարելու սթրեսային գործոնները և հոգեկան հիվանդության ախտանիշները:

Եթե ​​դուք փնտրում է հոգեկան առողջության թերապևտ ձեր տարածքում՝ Վարքագծային առողջության բուժման ծառայություններ Լոկատոր Թմրամիջոցների չարաշահման և հոգեկան առողջության ծառայությունների ադմինիստրացիայի կողմից կարող է ձեզ հետաքրքրել:

Բաժնետոմս: